香蕉和棗能一起吃嗎（香蕉和棗子能一起吃嗎）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-19 13:54:58
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香蕉營(yíng)養(yǎng)分析
1、香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量;
2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可**熱病煩渴等癥;
3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;
4、香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶**物質(zhì)，可以**血壓的升高;
5、香蕉果肉甲醇提取物對(duì)**、**有**作用，可****;
棗子作用分析
補(bǔ)氣降血
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，棗子有****，健脾和胃潤(rùn)心肺，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)及和百藥之**。
改善機(jī)體功能
多食棗子對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、心慌**、貧血**、白細(xì)胞減少、血小板減少、心血管**、慢性肝病、過(guò)敏性**、免疫功能紊亂、**以及腫瘤**因化療、放療而致的****之不良反應(yīng)者都有好處。中醫(yī)常把棗子作為藥引子或補(bǔ)品使用，尤其適用于老人、小孩和婦女更年期脾胃虛弱或心神不定時(shí)的調(diào)樸。
增強(qiáng)人體***
大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、維生素B，、硫胺素、胡蘿卜素、煙酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
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