大蔥炒羊肉
材料:羊肉片半斤,大蔥兩根,白糖一小勺,生抽一勺,蠔油一勺,白酒一勺,醋一勺,鹽一小勺。
做法:
1、所有調(diào)味在小碗里調(diào)勻待用。
2、放一點(diǎn)點(diǎn)底油,油鍋加熱到5成熱時(shí),放一半的蔥白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒,稍微炒炒就立馬端起鍋,倒水。
3、然后趕緊繼續(xù)炒,看到羊肉片開(kāi)始變白時(shí),放入剩余的大蔥,翻炒均勻。
4、倒入小碗調(diào)味料,快手疾炒至肉片全部變白出鍋。
小貼士:這道菜前后做好只需一刻鐘,謹(jǐn)記羊肉炒超過(guò)一分鐘就老了,所以調(diào)料要先兌好,一倒就完事兒。
青椒炒羊肉
材料:青椒3個(gè),羊肉200克,生抽,鹽,糖少量。
做法:
1、羊肉切薄片備用;青椒洗凈切三角塊備用。
2、炒鍋燒熱放食用油,燒至七成熱,放入蔥姜、五香粉爆香,然后倒入青椒翻炒。
3、加入適量生抽,糖和鹽繼續(xù)翻炒,待青椒稍變軟,倒入羊肉翻炒,羊肉變色就可?;?,下味精調(diào)味出鍋。
孜然炒羊肉
材料:羊腿肉250克,大蔥蔥白1段,香菜2根,紅椒1個(gè),孜然1大勺約15ml,辣椒面1小勺約5ml,生抽1小勺,料酒1小勺,鹽1/2小勺,糖1/2小勺。
做法:
1、羊腿肉洗凈控干水,切成小丁塊,加料酒、生抽稍微腌**刻。
2、大蔥斜切成段;香菜切段;紅椒斜切成段。
3、熱鍋,倒入2大勺油,等油7成熱以后把羊肉放進(jìn)去,大火煸炒到羊肉表面微微有點(diǎn)焦黃,盛出來(lái)備用。
4、把鍋徹底洗干凈,燒干鍋里的水分,鍋里不要有水,也不用放油,把孜然放進(jìn)去,用小火炒出香味。
5、再把辣椒面放進(jìn)去,炒出香味。
6、把羊肉放入,加鹽和糖調(diào)味,大火快速翻炒幾下,讓孜然和辣椒面均勻的裹在羊肉的外面。
7、*后把大蔥、紅椒和香菜放入翻炒均勻即可。
小貼士:
1、做這道菜的時(shí)候,羊肉一定要切成1-2cm左右的小丁,而不要切成片狀,如果切片,肉中的水分很容易跑掉,肉就老了。
2、煸炒羊肉的時(shí)候要大火快炒,否則羊肉很容易出汁,口感會(huì)變老。