冰糖雪梨粥（冰糖雪梨粥的做法）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-08 13:48:08
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用料
主料：大米300g、雪梨80g
調(diào)料：水適量、玉米面（黃）適量
冰糖雪梨粥的做法
1.一杯大米倒入淘米盆
2.加入適量清水淘洗大米
3.把淘洗好的大米倒入鍋中加入適量的水
4.雪梨一個(gè)洗干凈
5.把雪梨切成小塊
6.冰糖一把
7.把雪梨塊和冰糖都倒入鍋中
8.玉米片片
9.抓一把玉米片片也放入鍋中
10.蓋好鍋蓋接通電源設(shè)定時(shí)間即可
11.時(shí)間到指示燈變成綠色
12.打開閥門釋放壓氣
13.打開鍋蓋看到誘人的粥了
14.盛到碗中可以品嘗美味暖心的粥了
冰糖雪梨粥的**
冰糖雪梨能清熱**，適用于外感溫?zé)?*引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。
冰糖雪梨有**潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的**。對(duì)慢性氣管炎、***、慢性咽炎等病癥有很好的**作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、**潤(rùn)肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，和中**的**，對(duì)于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆**，可見顯效，對(duì)口燥食少，大便不暢者起到**作用?？擅客盹嬘茫瑪?shù)日。
冰糖燉梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的**。如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人?、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助**、潤(rùn)肺、潤(rùn)喉。
對(duì)于有慢性咽炎、咳喘等**的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。
冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療**，**潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。
其實(shí)，冰糖雪梨粥的做法很簡(jiǎn)單，喜歡的朋友不妨根據(jù)小編介紹的食譜自己嘗試著做一下哦。秋季來臨，日常很適合喝冰糖雪梨粥哦，秋季喝冰糖雪梨粥能**潤(rùn)肺。
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