香妃葡萄干（綠香妃葡萄干有哪些好處）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-21 13:47:38
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**與作用
1、葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可**氣、暖腎，**貧血，血小板減少。
2、內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于*****的康復(fù)。
3、葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用，還是婦女病的食療佳品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、葡萄干的營(yíng)養(yǎng)素含量（指100克可食部食品中的含量）熱量(千卡)341硫胺素(毫克).09鈣(毫克)52蛋白質(zhì)(克)2.5核黃素(毫克)0鎂(毫克)45脂肪(克).4煙酸(毫克)0鐵(毫克）9.1碳水化合物(克)81.8維生素C(毫克)5錳(毫克).39膳食纖維(克)1.6維生素E(毫克)0鋅(毫克).18維生素A(微克)0***(毫克)0銅(毫克).48。
禁忌
1、含糖量偏高，*****少吃。
2、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí)，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
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