煮湯圓要放油鹽嗎
煮湯圓不用放油??梢苑派倭康氖雏},這樣不容易粘鍋或破口。
湯圓是漢族傳統(tǒng)小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有餡料,煮熟帶湯吃,同時(shí)也是元宵節(jié)*具有特色的食物。歷史十分悠久。據(jù)傳,湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟后,吃起來(lái)香甜可口,饒有風(fēng)趣。因?yàn)檫@種糯米湯圓煮在鍋里又浮又沉,所以它*早叫“浮元子”,后來(lái)有的地區(qū)把“浮元子”改稱(chēng)湯團(tuán),而在廣東被稱(chēng)為湯丸。
湯圓是正月十五家家戶戶都愛(ài)吃的一種甜點(diǎn),寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓的意思。工具,廚房用具,水,湯圓。首先把加好水的鍋放在火上或煤氣灶上,有電飯煲的也可以用。等水燒開(kāi)后把湯圓倒入鍋中煮。蓋上鍋蓋過(guò)十幾秒用勺子攪動(dòng)四五下,一直要這樣煮到湯圓漂起來(lái)??雌饋?lái)個(gè)頭比生的湯圓大很多,用勺子碰一下軟軟的,就證明可以了。然后裝入碗中,加點(diǎn)湯,又美觀又好吃的湯圓就做成了。注意;湯圓不易吃太多,容易****哦。
一般不需要加調(diào)料,看個(gè)人喜好
一定要在水開(kāi)了后才能放湯圓,然后用猛火煮開(kāi)改小火直到煮熟為止,湯圓一般都是甜的會(huì)比較好吃些,煮甜的話你就放一點(diǎn)點(diǎn)豬油和生姜,糖就可以根據(jù)計(jì)的口味來(lái)放了。
湯圓和什么一起煮好吃
湯圓分為甜、咸兩種,可以減糖、減油,增加膳食纖維的攝取量。
無(wú)餡料的小湯圓或包餡的甜湯圓,可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞,或是桂圓銀耳湯當(dāng)湯底,創(chuàng)意吃法有天然的水果香、花香,養(yǎng)生又能降低糖的攝取,減少湯圓吃完的甜膩。
咸湯圓,可以使用蔬菜、菇類(lèi)熬煮湯頭,不但鮮美,也可以減少因?yàn)樘砑?a href="http://magicnucleu.com/chanpin/youcongsu/" target="_blank">油蔥酥、爆香或肉類(lèi)湯頭的油脂。食用時(shí),再加入蔬菜,可增加膳食纖維。
煮湯圓的具體步驟
1、先把速凍湯圓從冰箱里拿出去掉外包裝;倒入盆中,在室溫下放置約10分鐘,使湯圓內(nèi)部的冰充分融化。
2、往鍋中倒入冷水,然后把鍋放在電磁爐上,蓋上鍋蓋使冷水燒開(kāi)。
3、然后將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開(kāi),讓湯圓旋轉(zhuǎn)幾下,這樣就不粘鍋底了。
4、等湯圓煮至浮起后,迅速改用文火煮。
5、每開(kāi)一次應(yīng)點(diǎn)入適量的冷水,使之保持似滾非滾的狀態(tài),開(kāi)兩三次后,再煮一會(huì)兒,即可撈出食用。這樣煮出的湯圓質(zhì)軟不硬,香甜可口。
湯圓煮多久能熟
新鮮的湯圓
新鮮的湯圓煮7分鐘左右即可,看到湯圓浮起來(lái)了就差不多好了。
速凍的湯圓
速凍湯圓煮的時(shí)間比較長(zhǎng),需要10分鐘左右。先把速凍湯圓拿出來(lái),在室溫下中放著,等水燒開(kāi)以后再放湯圓進(jìn)去,等湯圓浮起來(lái),加一次冷水,再浮起來(lái)就可以了。
煮湯圓要放油鹽嗎?煮湯圓放什么調(diào)料?以上就是相關(guān)介紹了,湯圓雖然好吃,但是很多人都都不會(huì)煮湯圓,煮湯圓也要方法和技巧哦!煮的不好就會(huì)煮破、煮爛,希望以上對(duì)大家有所幫助,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下!為元宵節(jié)做準(zhǔn)備吧!