烏雞的食用價值與營養(yǎng),烏雞的食用營養(yǎng)
發(fā)布時間:2019-07-31 17:56:21
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烏雞的**與作用
現(xiàn)代醫(yī)學研究,烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,***和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞,烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養(yǎng)價值極高的滋補品。
烏雞的適用人群
一般人群均可食用。老年人、少年兒童、婦女,特別是產(chǎn)婦食體虛血虧、**不足、脾胃不健的人宜食。
烏雞的食用**
烏骨雞性平、味甘;具有**清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。
食用烏雞,可提**理機能、****、強筋健骨、對******、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯**。
1、烏骨雞用于食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。
2、將20克天麻溫水浸泡一天后與一只烏骨雞猛火燒開,文火慢燉,可治神經(jīng)衰弱癥。
3、烏骨雞燉天麻可治神經(jīng)衰弱;
4、用陳年老醋燉對***有改善作用。
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