菠蘿蜜的營養(yǎng)價值，吃菠蘿蜜的好處

菠蘿蜜結(jié)果于樹干或主枝上，也叫“樹菠蘿”、“木菠蘿”。原產(chǎn)于印度、馬來西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。菠蘿蜜有30多個品種，分為兩類：硬肉類和軟肉類。每年春天開花，夏秋間果熟，成熟時香氣飄溢。菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是什么?我們一起來看下!

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值

據(jù)研究表明，菠蘿蜜中含有豐富的碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)等，而且還含有淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀等，菠蘿蜜中也含有一定量的植物脂肪，而且它也含有對人體有用的各種礦物質(zhì)。再就是，菠蘿蜜還有不錯的藥用價值，在《本草綱目》中記有所載，“菠蘿蜜性甘香，能止渴解煩，醒脾**”，除此之外，它還有很好的健體益壽的作用，而且也有一定的減肥**。

據(jù)研究表明，菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是非常高的，菠蘿蜜不但有利于促進(jìn)人體健康，而且如果長期食用，對身體健康的發(fā)展非常有幫助，但是，菠蘿蜜的價格比較高，而且也不容易購買到。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，據(jù)調(diào)查表明，有很多**帶的年輕人在約會之前會將菠蘿蜜作為口香糖咀嚼幾口，這樣可以去掉口腔的異味;除此之外，菠蘿還有健體益壽等的作用。專家介紹，菠蘿樹的樹齡越大，果實(shí)也就越大，木材也越堅硬，堪稱"老當(dāng)益壯"。

吃菠蘿蜜的好處

減肥：菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質(zhì);吃起來也很甜，而在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質(zhì)，因此可以幫助胃腸的消化。因此，菠蘿蜜*好在飯后吃，對消化很有益處。

美容：豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的***。

對**均有**：菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質(zhì)與抗菌素及其他藥物并用，能促進(jìn)藥物對病變組織的滲透和擴(kuò)散，適用于**各種原因引起的炎癥、水腫等癥，如***炎、*****、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等**均有**。