冬菇的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)，冬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
發(fā)布時(shí)間：2019-04-02 11:28:50
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冬菇的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，含有較高的蛋白質(zhì)、多種維生素，并且脂肪含量低，食用冬菇后好處多，不僅不會(huì)長(zhǎng)得過(guò)胖，而且可以營(yíng)養(yǎng)身體，強(qiáng)身健體，冬菇是一種菌類食材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，為了讓大家更好的了解它，今天我會(huì)對(duì)它做一個(gè)專門(mén)的介紹冬菇的**與作用!
冬菇的**與作用
1、冬菇能****
冬菇是一種可以****的食材，它含有一些天然物質(zhì)，對(duì)人體內(nèi)的過(guò)氧**有很好的清除作用，而過(guò)氧**又是導(dǎo)致人類衰老的一個(gè)重要存在，因此平時(shí)食用冬菇，可以減少多種衰老癥狀的發(fā)生，也能延長(zhǎng)壽命。
2、****
香菇與冬菇都含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸，進(jìn)入人體以后，會(huì)產(chǎn)生**的干擾素。因此它們具有****的作用。
3、提高機(jī)體免疫功能
香菇和冬菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性;
4、***、***、降***
香菇和冬菇中含有嘌呤、**、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到***、降***、***的作用，又可**動(dòng)脈硬化、肝硬化等**。
5、香菇和冬菇還對(duì)***、肺結(jié)核、傳染性**、神經(jīng)炎等起**作用，又可用于****、**等
以上就是冬菇的**與作用，大家有喜歡吃菌類的，可以吃點(diǎn)冬菇，對(duì)身體是很不錯(cuò)的!
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