大家都知道在晚上泡腳有很多好處，有利于解乏，促進睡眠等，但是用花椒泡腳可能并不太了解，花椒泡腳的**與作用是非常大的，腳是人體的“第二心臟”，用花椒泡腳更可以驅寒氣、助陽氣、防**、延壽命。下面就看下花椒泡腳的**與作用，花椒水泡腳的六大好處：
花椒泡腳的**與作用
1.對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;
2.對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、**眼花和牙痛等效果明顯;
3.對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、****等有明顯效果;
4.因其補**和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用;
5.對***、***、***等有一定作用，因為有些病涉及中醫(yī)的多個方面，如陰陽兩虛等，所以不能只補陽，還必須結合病情、因人制宜采取措施才能解決根本問題。
花椒水泡腳的六大好處
1、中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包 50 克花椒 ( 1 斤分 10 份 )
，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可?；ń钒梢苑磸屠?，用一個星期左右再換新的就可以了。
2、花椒泡腳 10 分鐘*解乏。水溫一般在 40 — 50 攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用 2%
濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進足部血液循環(huán)。
3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
4、花椒泡腳能**流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替**涌泉穴 100
次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結合**手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。
5、花椒泡腳增強***。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡?？善鸬届畈⌒Ч?，*明顯的是可增強對流感**或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、**。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后 , 雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。