【雞腿菇】雞腿菇的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-02-15 13:55:45
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雞腿菇，它是因為長的像小雞腿而得名，由于雞腿菇集營養(yǎng)，保健，食療于一身，具有高蛋白，低脂肪的優(yōu)良特性。且色，香，味形俱佳。菇體潔白，美觀，肉質(zhì)細(xì)膩。炒食，燉食，煲湯均久煮不爛，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消費者青睞。我們一起來了解一下雞腿菇的**與作用!
雞腿菇的**與作用
雞腿蘑不僅是菜品，還是一種藥用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心**、治*等**，經(jīng)常食用有助消化、增進(jìn)食欲和***瘡的作用。雞腿菇還含有**活性物質(zhì)和*****的有效成分，長期食用，對****濃度，*****有較好**，特別對***瘡效果明顯。
*****
蛋白質(zhì)是維持免疫機能*重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
通便
纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。
**除煩
含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，起到****的作用。
降糖消渴
對***有輔助**作用。
以上就是雞腿菇的**與作用，可見雞腿的**還是挺多的，我們平時可以在超市里購買一些雞腿菇，但是不要把它和杏鮑菇搞混了啊!
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