海參燉排骨湯的做法,海參湯用法用量
發(fā)布時(shí)間:2024-06-21 10:25:42
瀏覽次數(shù):
移動(dòng)端
主料:排骨500克,水法海參4只,蘑菇100克。輔料:蔥、姜、胡椒粉、天麻片、鹽、黃酒。
1、先將水發(fā)海參發(fā)泡好后清洗干凈,將排骨剁成小塊,把蘑菇洗干凈切成片狀。
2、將排骨放入碗中,加上蔥姜、鹽、胡椒粉和黃酒后攪拌均勻,腌制2個(gè)小時(shí)左右。
3、將排骨均勻的鋪在準(zhǔn)備好的砂鍋底部,再把蘑菇切片和天麻片鋪在排骨上。
4、在砂鍋中加入足夠量的清水后,用毛巾把砂鍋的縫隙圍起來,用大火加熱。
5、煮沸后將海參放入砂鍋中,調(diào)至小火繼續(xù)加熱1個(gè)小時(shí)左右即可。
注意事項(xiàng):海參要選用質(zhì)肉厚綿軟的刺參,用水發(fā)透,剖洗干凈,并用沸水焯過去腥味;這道菜千萬(wàn)不要加味精,否則會(huì)破壞海參燉排骨的那種原始的鮮味。
海參湯用法用量
海參湯非常適合早晨空腹喝,因?yàn)榭崭购群浅H菀紫眨夷軌蛑苯颖恍∧c吸收,營(yíng)養(yǎng)不至于流失。老年人食用海參的話,建議早上切碎熬粥喝,喝粥養(yǎng)胃,海參補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),海參發(fā)泡的要軟一些,以減輕消化負(fù)擔(dān)。其他人建議每次吃半只,一周2只。很多消費(fèi)者反映說每次半只,化凍不方便,可以在發(fā)泡好沒有冷凍的時(shí)候把海參切開,然后半只半只單裝冷凍,吃的時(shí)候半只解凍接可以。
免責(zé)聲明:本文“海參燉排骨湯的做法,海參湯用法用量”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【食用方法】欄目的一篇文章,文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò),我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,也不構(gòu)成任何其他建議,只供參考之用,網(wǎng)站特此聲明,如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容,請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除,感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注!