天麻怎么吃,天麻需要先蒸熟嗎
發(fā)布時(shí)間：2024-05-11 14:16:23
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天麻需要先蒸熟嗎
建議先蒸熟
天麻是塊莖入藥，質(zhì)地堅(jiān)硬厚實(shí)，食用之前zui好是蒸熟再切片，或者研磨成天麻粉，這樣更利于藥效的發(fā)揮。一般來說，天麻蒸8~10分鐘就可以，蒸太久可能會(huì)破壞有效成分。
干天麻需要先用水泡嗎
用水清洗即可
干天麻用水泡沒有很大作用，如果是泡水喝的話，建議將天麻切片或打粉，直接泡水不利于有效成分析出。天麻用水清洗即可，洗去表面灰塵和細(xì)菌，然后瀝干水分。
吃天麻有哪些好處
平肝熄風(fēng)
《藥性論》記載天麻：治冷氣頑痹，癱緩不遂，語多恍惚，多驚失志。天麻有息風(fēng)止痙、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，主治頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等癥，對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈有較好療效。
保護(hù)心臟
天麻含天麻素、天麻多糖等成分，有抗心肌缺血、保護(hù)心肌細(xì)胞的作用，可以保護(hù)心臟，輔助心血管疾病的治療。
鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛
天麻含多種有效成分，可以降低腦內(nèi)多巴胺、去甲腎上腺素含量，有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，可以用于三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭疼等。
吃天麻的注意事項(xiàng)
1.不宜盲目服用
天麻有平肝熄風(fēng)，止痙的功效，對于頭暈?zāi)垦！Ⅲ@風(fēng)癲癇以及抽搐等有效療效，天麻并不適合任何體質(zhì)的人群服用，如陰虛、血虛等人服用，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2.不宜長期服用
天麻雖然有很高的藥用價(jià)值，但是具有一定的毒副作用，長期服用可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，中藥書籍里面就有記載，久服天麻后全身出現(xiàn)紅疹。
3.觀察副作用
如果服用天麻之后，出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、嘔吐等癥狀，或是有紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)，都應(yīng)該立即停服天麻，情況嚴(yán)重者宜去醫(yī)院就診。
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