1、提神茶強(qiáng)烈推薦
許多上班族午睡時全是電腦前而睡，睡起來的情況下通常覺得四肢發(fā)麻，**耳鳴很難受，有的乃至?xí)霈F(xiàn)肝氣郁結(jié)的覺得。
這關(guān)鍵是由于電腦前而睡的欠佳睡覺姿勢導(dǎo)致的，當(dāng)大家肝氣郁結(jié)時，精神當(dāng)然也罷不上哪里去，這時候假如來一杯茉莉花茶是再好不過了，因?yàn)樗梢?*開郁，還能使人定寧心**，更有利于協(xié)助協(xié)助提倡消化吸收段子，緩解胃痛、鼻塞堵塞、腹瀉、**等病癥。
鐵觀音茶葉的作用與**中的醒神實(shí)際效果非常好，關(guān)鍵取決于荼葉中的***具有了醒神益思的**。***具備**神經(jīng)中樞、提高邏輯思維、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去煩、清除疲憊、保持清醒大腦。
3、香薄荷黃菊花茶
制做時，香薄荷3錢和**花2錢一起放進(jìn)杯子中，蓋上沖調(diào)5—10分鐘就可以。大家都了解，黃菊花茶有清熱去火、消除疲勞、明目地作用，與具備醒神作用的香薄荷放到一起沖飲實(shí)際效果更優(yōu)。
針對絕大多數(shù)的工薪族來講，常常是許多人到一個個的方格里辦公室，充沛的人氣值與工作環(huán)境的清爽氣體立即變成反比，許多人要感覺睡午覺后上重下輕，這類狀況怎么辦呢建議大伙兒何不來杯香薄荷檸檬紅茶，由于香薄荷不僅能緩解疲勞，還能使一口氣清爽。除此之外，鮮青檸檬維他命C成分極其豐富多彩，能避免和清除午睡后的皮膚色素沉著。
5、蘿卜茶
此茶能清肺潤肺、**化痰濕，加少量食用鹽既可調(diào)料，又可潤肺**。
采用蘿卜100克、荼葉5克，先將蘿卜清洗切成片燉爛，略微天賦加點(diǎn)食用鹽調(diào)料，再將荼葉沖調(diào)5分鐘后倒進(jìn)蘿卜汁內(nèi)服食，每日2次。民間諺語：“吃著籮卜喝著茶，急得醫(yī)師遍地爬?！?/p>
此茶有生津止渴，**潤肺的作用，非常適用陰虛咳嗽。
可采用白木耳20克、荼葉5克、老冰糖20克，先將白木耳清洗放水與老冰糖燉熟，再將荼葉泡5分鐘后添加銀耳蓮子羹里，攪拌均勻服食。