當(dāng)歸煮蛋作用
一、**補(bǔ)氣
川芎紅糖煮雞蛋，能夠說成一款實(shí)際效果十分明顯的**湯，由于川芎中帶有維生素b212，對(duì)女士貧血的**有顯著效果，尤其是老是**的女士，建議要長期性堅(jiān)持不懈吃川芎紅糖煮雞蛋能夠合理減輕此病癥。
二、美容護(hù)膚
川芎紅糖煮雞蛋人體所需要的蛋白等十分關(guān)鍵的營養(yǎng)元素，還有利于調(diào)整女士的***，維持年青好面色，提升全部人的精神面貌，生氣勃勃，并且還能改進(jìn)面色發(fā)黃等問題，具有養(yǎng)顏美容的**。
三、調(diào)理月經(jīng)
川芎紅糖煮雞蛋對(duì)月經(jīng)不調(diào)、**、經(jīng)少等病癥全是有減輕**。例如在經(jīng)期前吃能夠緩解痛經(jīng)，在生理期后吃能夠調(diào)經(jīng)，**化瘀**補(bǔ)氣。建議不必生理期中吃，由于川芎有**化瘀**，會(huì)造成月經(jīng)量過多。
四、舒肝理氣
川芎可**，這是由于川芎對(duì)D-*基半乳糖引發(fā)的亞急性肝損傷有****，并且當(dāng)償還能推動(dòng)肝臟生成蛋白，有利于漫性肝臟病癥的**。因而，常吃川芎紅糖煮雞蛋能夠養(yǎng)肝**。
五、防衰老
川芎中帶有的維生素E和硒等營養(yǎng)元素還具備******，因此常常喝川芎紅糖煮雞蛋，有利于防衰老。
當(dāng)歸煮蛋一個(gè)月吃幾回
當(dāng)歸煮蛋一個(gè)月吃2次。當(dāng)歸煮雞蛋一個(gè)月吃2次就充足了，一次是月經(jīng)來以前3-7天，吃當(dāng)歸煮雞蛋能**化淤，散寒溫宮，協(xié)助改進(jìn)**、經(jīng)血量少的病癥。一次是經(jīng)期完畢3天之后，吃川芎水可**補(bǔ)氣**養(yǎng)血，填補(bǔ)生理期外流的血液，防止貧血、****。
當(dāng)歸煮蛋的作法
1將中藥材用冷水略微洗一下下
2將中藥材和生雞蛋放進(jìn)砂鍋選用火災(zāi)燉開
3火災(zāi)燉開后轉(zhuǎn)文火燉40分鐘就可以了
4桂圓在*終20分鐘放進(jìn)
5燉的全過程中,在生雞蛋熟后,撈起來,去殼,在放進(jìn)一起燉
6吃的情況下放少量的老紅糖,那般也不苦拉