椒鹽蘑菇怎么做酥脆
發(fā)布時間：2021-06-23 11:44:42
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一、制做原材料
主要材料：菌類150克
輔材：小麥面粉30克,蛋清2個,番茄醬
調(diào)味品：雞精1克,干淀粉50克,花椒鹽少量,食鹽1克,素油750克二、作法
1.菌類清洗干凈，掰成一小塊，鍋燒開水，加水里一勺鹽，放進菌類焯軟，撈起來放冷水太涼
2.把菌類撈起來，用力攥干水份
3.放一盆里，加鹽，花椒面，翻拌
4.取一小盆，打進生雞蛋
5.把生雞蛋打撒，加上些小麥面粉，在加一點水活成稀蛋糊
6.取一片菌類放蛋糊里，試一下能否掛上糊，假如稀了就在天賦加點小麥面粉攪拌
7.鍋滾油，把菌類逐一裹上蛋糊，放進油中，中文火炸制略微金**
8.撈起來擺盤
三、常見問題
1.假如菌類少就一個雞蛋黃充足。
2.翻拌后要看見有點兒干才行，小麥面粉干灑炸出去的菌類會很酥
3.菌類清洗后會含有水份，要用力攥干凈，不然炸好后脆香的表皮會由于潮濕而變皮，就不好吃了。
4.低筋粉和玉米粉的占比是1:1。
四、營養(yǎng)成分
1.香菇帶有抗腫瘤體細胞的硒、含糖量體等物質(zhì)，對腫瘤體細胞有較強的**效果，且具備***特點。
2.香菇帶有的多種營養(yǎng)元素及礦物能夠改進身體基礎(chǔ)代謝、*****、調(diào)整植物性神經(jīng)作用等**，故可做為體弱多病**的營養(yǎng)保健品，對**、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、***等都是有**，對減少血***和****結(jié)石也是有一定實際效果，對婦女更年期綜合征可起調(diào)養(yǎng)**
五、忌宜群體
1.食用菌服用過敏癥狀禁吃氣郁體質(zhì),特稟體質(zhì)禁吃。
2.腎功能不全的人不可以吃蘑菇。由于菌類中含有豐富多彩的鈣離子,因此腎病病人不適合服用或過多服用。
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