新鮮紫蘇葉作法
紫蘇葉煎絲瓜
原材料:絲瓜500克,鮮紫蘇葉30克,大紅椒、蒜茸、生抽醬油、茶花生油、鹽、雞精粉、大骨湯適當(dāng)。作法:
1、絲瓜清洗,稍去厚皮,用斜刀割大面積,紫蘇葉清洗剁碎,尖椒切小顆粒。
2、將黃瓜切片煎至雙面變黃滑嫩,放進蒜茸再放進大骨湯,調(diào)好味,用文火將湯燜干進味,*終放進紫蘇葉末、尖椒顆粒物炒勻就可以。
紫蘇葉豆角炒肉片
原材料:生豬肉150克、長豆角150克、四季豆150克、紫蘇葉10克、大蒜(去衣敲碎)15克、生姜片10克,鹽、糖、白胡椒粉、生抽醬油、酒釀、食用油各適當(dāng)。作法:
1、生豬肉清洗切成片,以鹽、生抽醬油、食用油翻拌預(yù)留。
2、長豆角去筋清洗,切段飛水預(yù)留;四季豆清洗切條預(yù)留。
3、沸騰下油,進行爆香拍蒜和生姜片,下小肉火災(zāi)煸炒一會兒,攢少量酒釀,添加紫蘇葉、長豆角和四季豆及其少量生抽醬油再次煸炒至香味外溢、原材料爛熟,*終調(diào)料即成。
紫蘇葉燉魚
原材料:草魚、紫蘇葉適當(dāng)、食用油適當(dāng)、蔥適當(dāng)、姜適當(dāng)、蒜適當(dāng)、辣椒干適當(dāng)、米酒適當(dāng)、生抽醬油適當(dāng)、醬油適當(dāng)、郫縣豆瓣醬1勺、白砂糖少量。
作法:
1、先將新鮮的魚解決干凈后,清洗控干水份。紫蘇葉子清理干凈,控干水份。
2、起油鍋,進行爆香蔥蒜、干紅辣椒段。香氣飛出時,把魚鋪平進鍋,低火煎煮,沿鍋邊烹制米酒,加上一點生抽老抽。
3、加上適度的水,略微沒過魚,隨后添加糖和一勺郫縣豆瓣醬,低火慢燉至料汁一半以上。
4、*終放進紫蘇葉子,并添加別的的調(diào)味品,待料汁基本收盡,弄點蔥段就可以起鍋。