韭菜餡餅怎么做
1、將面粉倒入盆子內(nèi),加入3克鹽混合均勻后,再倒入220克的溫水,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到看不見干粉即可。無需下手揉。
2、面粉攪拌好后,再倒入20克玉米油,封住面團(tuán)。面團(tuán)的每一面都要淋到油,然后蓋上保鮮膜,靜置1個(gè)小時(shí),這樣面團(tuán)的拉伸性會(huì)更好,能夠保證皮薄,而且不易破。
3、面團(tuán)靜置的時(shí)間,我們開始來調(diào)餡料,把韭菜洗干凈后瀝干水,切成碎丁狀放在碗內(nèi),加入適量的香油,翻拌均勻,裹上香油的韭菜不容易出水,味道也更香。
4、接著鍋內(nèi)倒入適量的油,把打散的蛋液倒入鍋內(nèi),中小火翻炒,炒到蛋液完全凝固后,即可出鍋。
5、然后把**絲冷水下鍋,大火煮沸后,轉(zhuǎn)中火,再煮兩分鐘即可出鍋。
6、把炒好的雞蛋和燙熟的粉絲倒入韭菜碗內(nèi),加入適量的鹽、2小勺生抽、少許椒鹽,翻拌混合均勻。
7、面團(tuán)靜置好后,將它放到面板上,面板提前抹上適量的油防粘,將靜置好的面團(tuán)拉長,再分割成若干個(gè)小面團(tuán)。
8、取一個(gè)小面團(tuán),直接用手拉開,拉成一個(gè)大薄片,然后放上適量的餡料。
9、把餡料四周的皮往中間拉攏,然后把口收好捏緊。
10、接著翻轉(zhuǎn)過來,收口處朝下,然后用手壓一下,再稍微整理一下,弄得圓一些。
11、平底鍋內(nèi)倒入適量的油,把做好的韭菜雞蛋餡餅下鍋,移動(dòng)餡餅的時(shí)候,動(dòng)作溫柔些,因?yàn)樗苘浐鼙?,餡餅下鍋后用中小火煎它,煎到餡餅底部變硬后,給它翻個(gè)面,因?yàn)樗酿W料幾乎都是熟的,所以煎個(gè)4分鐘左右就可以出鍋了。
韭菜餡餅的做法
1、準(zhǔn)備普通面粉200克,用溫水和面,先攪成面絮再揉成面團(tuán),面團(tuán)揉光滑以后用保鮮膜蓋住,密封餳面15分鐘,讓面筋松弛,這樣做出的餅更加柔軟勁道。
2、韭菜洗干凈,切掉比較硬的根莖、以免戳破餅皮,把韭菜切成碎末放入盆中,打入兩個(gè)雞蛋,加入食鹽2克、雞粉2克、十三香1克備用,放過調(diào)料之后不要攪拌,以免食鹽和韭菜大面積接觸造成出水。
3、15分鐘以后在案板上撒上底面,把餳好的面團(tuán)取出來、不用揉,直接搓成長條,揉面的話容易起筋、破壞延展性,把面團(tuán)揪成兩個(gè)相同大小的面劑子。
4、把面劑子搓長、摁扁,搟成2毫米左右厚度的長方形面片。
5、面片搟好之后我們把餡料攪拌均勻,把面片邊緣不整齊的地方切掉,放上適量餡料、把它鋪平,然后卷成長條,把邊緣壓實(shí)、防止餡料流出,韭菜餡餅的生坯就做好了。
6、電餅鐺預(yù)熱3分鐘,均勻的淋上植物油,把生坯放入鍋中,蓋上鍋蓋烙3分鐘。
7、烙至餅的邊緣變色、底面成金**時(shí)翻面,翻過來之后再烙2分鐘,餅兩面都呈金**,即可出鍋。
8、把餅切成均勻小塊擺放著盤中,就能上桌食用了。
韭菜挑選方法
1、寬葉韭菜葉色淡綠,纖維較少,口感較好;細(xì)葉韭菜葉片修長,葉色呈深綠色,纖維較多,口感雖不及寬葉韭菜,但香味濃郁。
2、葉子枯萎、凌亂、變黃、有蟲眼的韭菜盡量不要購買;看著太粗壯(有可能用太多化肥)、不鮮嫩的需謹(jǐn)慎購買。
3、可以挑選根部粗壯,截口較平整,顏色鮮嫩翠綠的,這樣的韭菜營養(yǎng)價(jià)值較高。
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