韭菜炒河蝦怎么做
1、在河蝦里加適量鹽,浸泡10分鐘,這樣能去除蝦的泥腥味,同時(shí)還可以除掉表面的臟東西。浸泡后再用清水洗一遍即可。
2、韭菜洗凈后去除尾部,切成2厘米的小段,注意梗和葉子要分開放。姜和蒜切片備用。
3、鍋里放多一點(diǎn)油,燒至六成熱,把一根筷子放進(jìn)鍋里,馬上冒大泡泡就說明油溫合適了。
4、把蝦瀝干水分,下鍋油炸。蝦身變色后,撈出來放涼,然后繼續(xù)將油溫?zé)亮蔁?,把蝦下鍋復(fù)炸3-4秒后撈出。
5、鍋里留一點(diǎn)底油,大香姜和蒜,然后將韭菜梗放進(jìn)去。韭菜梗比較厚,要炒久一點(diǎn)才能熟。
6、韭菜梗炒得差不多后,放入韭菜葉和河蝦翻炒,加2勺生抽,再沿鍋邊放1勺料酒。鍋邊溫度較高,可以激發(fā)酒的香味,起到去腥增香的作用。
7、翻炒均勻,這道春意盎然、香氣四溢的韭菜炒河蝦就可以上桌了。
韭菜炒河蝦的做法
1、準(zhǔn)備做菜用的食材:蔥、姜、蒜、辣椒、洗干凈的小河蝦、一把洗干凈的韭菜。這里要注意,小河蝦要清理干凈,可以多洗幾次,去除腥味兒。
2、接著做炒菜前準(zhǔn)備工作,把蔥、姜、蒜、干辣椒切末兒,韭菜切成長短均勻的韭菜段兒,把洗干凈瀝干水分的小河蝦腌一下,放入少許鹽,少許味精,攪拌均勻,腌制十幾分鐘。讓調(diào)料的味道和河蝦融合。
3、開火熱油,油溫七八成熱之后,下入腌制好的小河蝦,迅速翻炒,炒至河蝦表皮發(fā)干變色熟了之后,出鍋備用。
4、接著鍋中倒入少量的油,油溫七八成熱之后,下蔥、姜、蒜、辣椒沫兒爆香。香味四溢后,下入韭菜,迅速翻炒幾下。
5、韭菜段兒稍稍發(fā)軟之后,倒入提前炒好的小河蝦,大火顛鍋翻炒幾下,依次下入適量的鹽、味精、雞精,放一點(diǎn)十三香,滴入幾滴香醋提味。接著翻炒幾次,讓調(diào)料的味道和韭菜、小河蝦融合之后就可以出鍋了。
韭菜炒河蝦小貼士
1、選擇韭菜時(shí)要選顏色碧綠的,拿著韭菜根部,韭菜是筆挺直立的,這就說明它是新鮮韭菜。
2、河蝦要選擇體形小的,吃起來刺不會(huì)扎嘴巴,可以買青黑色、幾乎透明的。如果河蝦顏色發(fā)白且身體比較軟,就千萬別選。
3、韭菜中含有豐富的維生素B,加熱能使這補(bǔ)成分破壞,加熱時(shí)間越久,破壞越多,故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用。
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