西瓜吃多了會怎么樣(夏天西瓜吃多了好嗎)
發(fā)布時(shí)間:2021-06-17 15:21:24
瀏覽次數(shù):
移動端
夏天西瓜吃多了好嗎
1、西瓜本來就是生冷性寒的食物,一次吃得過多容易傷害脾胃,如果貪涼吃冷藏時(shí)間過長的冰西瓜,對脾和胃的傷害就更大了。
2、此外,西瓜中有大量水分,可以沖淡胃液,從而引起****,使胃和腸道的抗病能力下降,容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。特別是在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動之后,如果大量吃冰西瓜,胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物的刺激,很容易出現(xiàn)收縮痙攣,從而引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、****等腸胃道**的人,盡量少吃。
3、大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。這是因?yàn)槲鞴显诘蜏叵吕洳睾?,瓜瓤里的水分會結(jié)成冰晶,食用時(shí)口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)迅速降溫,引起咽炎等不良反應(yīng)。
什么時(shí)候吃西瓜都可以減肥
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃過多,會讓胰島素上升,促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部,夜間運(yùn)動量減少,脂肪只儲存不消耗,時(shí)間長了,小肚腩就長出來了。
西瓜雖然有諸多好處,但是其營養(yǎng)成分比較單一,僅有少量蛋白質(zhì)和纖維素,其余皆為糖分和水分。而人體每天正常的新陳代謝需要大量的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素,故不宜用西瓜代替一日三餐來減肥。
夏天吃西瓜有什么好處
1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能**并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加**病人的營養(yǎng)。
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。
以上就是小編整理的一些關(guān)于夏天西瓜吃多了好嗎,什么時(shí)候吃西瓜都可以減肥的相關(guān)資料了,希望能幫助到您。了解更多相關(guān)信息,請關(guān)注【spzs.com】。
行業(yè)新品推薦
帝騰椰子牛奶含乳飲料禮品箱裝招商380ml×10瓶
代理咨詢帝騰椰子牛奶含乳飲料禮品箱裝招商250ml×12瓶
代理咨詢帝騰椰子牛奶含乳飲料禮品箱裝招商
代理咨詢紫蘇籽油凝膠糖果
代理咨詢低GI駝乳原料工廠純駝奶粉貼牌代工批發(fā)低GI駝奶oem廠家
代理咨詢低GI駝乳粉原料供應(yīng)駝乳粉貼牌代工電話純駱駝奶代理加盟工廠
代理咨詢低GI駝乳粉代加工低GI駝奶oem貼牌工廠駝奶招商廠家
代理咨詢低GI駝乳粉代加工供應(yīng)低GI駝乳oem貼牌批發(fā)駝奶代理工廠
代理咨詢低GI駝奶oem貼牌供應(yīng)商駝奶加盟代理地址
代理咨詢農(nóng)樂熊芒果干果脯混合口味休閑零食袋裝招商50g
代理咨詢農(nóng)樂熊芒果干果脯混合口味休閑零食袋裝招商60g
代理咨詢椰小帽非濃縮還原椰子水盒裝招商1L
代理咨詢
免責(zé)聲明:本文“西瓜吃多了會怎么樣(夏天西瓜吃多了好嗎)”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【糧油調(diào)味品】欄目的一篇文章,文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò),我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,也不構(gòu)成任何其他建議,只供參考之用,網(wǎng)站特此聲明,如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會**時(shí)間修改或刪除,感謝您對于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注!