孕婦能吃葛根粉嗎
**是不能吃的。葛根粉性涼食物，孕婦吃多了會造成流產(chǎn)的后果，對胎兒很不好。
寶寶能吃葛根粉嗎
慎吃。葛根粉能清火瀉痢，嬰幼兒還是少吃比較好，容易引發(fā)腹瀉。如果是上火的嬰幼兒可以適量吃一點葛根粉，但是注意不要食用過量，否則很容易給腸胃帶來不適哦。
葛根的**與作用
1.改善心肌
葛根的成分能改善心肌的供氧代謝，產(chǎn)生積極的作用，同時還能擴張血管，改善微循環(huán)能力，使血管暢通，增加血液流量，所以**心肌缺氧，****，心律失常，***等******。
2.解肌發(fā)表
葛根**提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。
3.降糖**
葛根素有明顯的****的作用，葛根所含的黃*類化合物有***作用，能降低血清***，降低油三酯，用于*****，***病癥，有顯著**。
4.益智作用
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的**作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙。可用于*******，智力障礙，記憶力差等病癥。
葛根粉的食用方法
1.取適量放入碗中，先用30度左右的溫水充分攪拌成漿，再用95度以上的開水速沖攪拌成透明糊狀體，視個人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用，可當營養(yǎng)早餐。
2.自制葛凍：按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛凍，炎炎夏日吃葛凍，滑嫩爽口，清涼身心，妙不可言。
3.取適量葛粉用水稀釋成葛粉汁后，用鍋煎成薄餅、切片，可以下火鍋燉雞或豬蹄食用，或與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳肴。
4.葛粉在炒菜時當勾芡用，使菜肴鮮嫩可口。
5.取葛粉半小包（約10克），用冷開水加糖沖服更適合食辣、吸煙，喝酒等易上火人群。
葛根粉的禁忌
1、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品（會影響服用效果）。
2、經(jīng)期可以不必停服。多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的****，堅持服用一定會達到你滿意的效果。
不宜食用人群：
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
2、低血壓**：
由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓**不適合吃葛根粉。**低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖**：
這一點也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時還能****，低血糖的**也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，*好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平。
孕婦能吃葛根粉嗎？寶寶能吃葛根粉嗎？以上就是相關(guān)解答了！孕婦和寶寶都屬于很特殊的一類群體，在日常生活中的飲食還是要多多注意的！葛根粉還是慎吃！多多注意就好！