炎熱的夏天，對許多人來說，喝一碗美味的綠豆湯，即解渴，又消暑。綠豆湯做起來也容易，不復(fù)雜，往往我們會做一大鍋，留著以備以后喝。如果，我們把綠豆湯存放起來，隔夜還能喝嗎？下面小編就給大家分享下。
綠豆湯隔夜還能喝嗎
對于過夜的綠豆湯，如果沒有發(fā)生變質(zhì)的話，是可以進(jìn)行二次加熱并食用的。為了確保綠豆湯能夠在隔天食用，我們應(yīng)該把它放到冰箱里保存，這樣在極大程度上能夠延長綠豆湯的新鮮品質(zhì)以及口感。如果把它放置在常溫情況下保存的話，過夜后有可能發(fā)生變質(zhì)的情況，加熱食用對自己的身體健康有害。
我們當(dāng)天煮的綠豆湯應(yīng)該盡量在當(dāng)天食用完，不過，如果實(shí)在是吃不完的話，我們也不能秉持著浪費(fèi)可恥的原則而大量食用它，過多食用的話，會出現(xiàn)**、腹瀉等身體不適的癥狀。一般情況下來講，每天喝一碗綠豆湯就可以了。
煮綠豆湯可以說是個技術(shù)活了，新手在煮綠豆湯之前應(yīng)該向別人討教一番，否則的話，自己煮出來的綠豆湯將會不盡人意。夏天來了，趕緊來喝碗綠豆湯降降溫吧，即使好吃也不能貪嘴喲，以免引發(fā)身體不適的情況。
綠豆湯如何保存
如何保存，低溫下保存，如果想要保存綠豆湯的話，應(yīng)該放在低溫下保存，通常來說是在十度以下才行，并且保存的時間也只有兩天，需要在這個時間內(nèi)吃完，要是放在溫度比較高的地方，很有可能會滋生很多的**，讓綠豆湯出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
密封保存，冰箱里面一般來說都會放很多的東西，如果想要很好的保存綠豆湯，應(yīng)該選擇密封的環(huán)境才行，這樣才能避免食物出現(xiàn)串味的情況，還能避免滋生更多的**，不過在密封的時候需要注意，選擇比較好的保鮮膜，這樣才至于讓保鮮膜上面都是綠豆湯。
不要加糖，如果綠豆湯熬得太多，一時之間不能全部喝完的話，這個時候切記不要在沒有喝完綠豆湯的里面加糖，以免讓綠豆湯缺失更多的營養(yǎng)成分，還會出現(xiàn)許多的**。
喝綠豆湯注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)，用砂鍋煮綠豆湯，對于喜歡夏季喝綠豆湯的朋友來說，在熬綠豆湯的時候選擇砂鍋，千萬不要隨便拿家里的砂鍋去熬綠豆湯，這樣就能有效避免腸胃出現(xiàn)不舒服的情況。
綠豆湯不能喝的太多，夏季的時候，雖然喝點(diǎn)綠豆湯可以起到下火的效果，但是里面有很多的蛋白質(zhì)成分，并不利于消化，因此在喝綠豆湯的時候需要注意，千萬不能喝的太多，以免出現(xiàn)****的現(xiàn)象。
不要選擇空腹去喝綠豆湯，綠豆湯的味道還是很不錯的，加上夏季溫度比較高，這個時候大家就會直接把綠豆湯當(dāng)成主食，其實(shí)這種做法是錯誤的，不要選擇空腹去喝綠豆湯，以免出現(xiàn)腹瀉等情況。