吃過帶魚的人應(yīng)該都知道帶魚肉質(zhì)細嫩,沒有泥腥味,帶魚的烹飪方法有多種,而且可以和多種食材搭配,比如說這道帶魚燉豆腐,就是一道美味的菜肴,當帶魚碰上嫩豆腐會怎樣呢?我們來一起學習一下這道帶魚燉豆腐的做法!
帶魚燉豆腐的做法
食材:
帶魚/豆腐/蔥,姜/醬油
做法:
1.豆腐切成大片,帶魚清洗干凈,切成適當大小的帶魚段(在橫豎切出幾道,方便入味)
2.蔥,姜切末備用,
3.平底鍋里放入適量的食用油,小心地把豆腐放入鍋里煎至兩面金黃,注意動作要輕,豆腐切薄了很容易碎掉,特別是翻面的時候一定要小心,煎好的豆腐相對就不容易碎掉了,而且更入味,
4.豆腐煎好后,鍋里再放油,油熱了把帶魚也放入鍋里煎至兩面金黃,煎帶魚的時候不要著急晃動鍋或是翻面,因為帶魚的一面還沒煎熟時,特別容易破皮,只要煎成形后,再晃動鍋或是翻面就沒事了,
5.另起鍋,放入適量的食用油,油熱后先把蔥花和姜末放入鍋里爆香,再倒入適量的醬油爆香,
6.接著加入半碗清水燒開,水的量要根據(jù)魚和豆腐的量來定,只要把魚和豆腐放進去,水可以剛剛沒過魚就可以了,不宜太多,燒開后放入少許鹽和適量的白糖,攪勻,
7.再次開鍋后,先放入帶魚,燉一會兒,讓帶魚入味,接著把煎好的豆腐擺進鍋里,蓋上鍋蓋,中小火慢慢一起燉熟出鍋。
8.另準備一些小蔥末,撒在剛出鍋的帶魚豆腐上,更好看也更好吃,如果沒有也可以放香菜末,當然不放也是可以的。
以上就是帶魚燉豆腐的做法,帶魚燉豆腐之前把豆腐和帶魚煎一下,一來是為了更好的入味,二來煎過之后豆腐和帶魚都不容易碎掉,這樣吃起來更安全。