茶樹(shù)菇具有**、**、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等**,
是***、心血管和肥胖癥**的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味**的食用菌之一。茶樹(shù)菇的做法也是有很多的,今天就將茶樹(shù)菇的做法大全教給大家!
茶樹(shù)菇的做法大全
干煸雞絲茶樹(shù)菇
食材:
煮熟的雞胸肉200克,新鮮茶樹(shù)菇200克,蔥1段,姜1小塊,蒜2瓣,干辣椒3個(gè),花椒30粒,花生碎、芝麻碎隨意
做法:
1. 煮熟的雞胸肉撕成細(xì)絲,茶樹(shù)菇洗凈后也撕成細(xì)絲,蔥姜蒜切末備用。
2. 鍋內(nèi)倒油,放入干辣椒和花椒,小火加熱到辣椒和花椒變色,有香味飄出后撈出不要。
3. 倒入蔥姜蒜末,改中火煸炒出香味后放茶樹(shù)菇絲,保持中小火炒到茶樹(shù)菇絲變軟變干(大約2-3分鐘)。
4. 倒入雞絲,豆豉辣醬和鹽,翻炒均勻后繼續(xù)炒半分鐘,倒入熟的花生碎和芝麻碎,攪勻關(guān)火即可。
茶樹(shù)菇燉五花肉
做法:
食材:
五花肉,茶樹(shù)菇,油豆腐,蔥姜蒜,鹽,糖,雞精,醬油,花椒,大料,桂皮準(zhǔn)備好。
做法:
1.之后把五花肉洗凈,切塊,放在開(kāi)水鍋中焯水,撈出,洗凈浮沫。
2.干茶樹(shù)菇先用清水沖洗一下,然后用涼水浸泡,泡茶樹(shù)菇的水我們留著。
3.鍋中倒油,放入白糖,小火炒糖色,炒好后放入五花肉煸炒上色,之后再倒入醬油翻炒
4.接著放入蔥姜蒜,花椒,大料,桂皮,繼續(xù)翻炒出香味,接著倒入我們之前泡茶樹(shù)菇的水,大火煮開(kāi),水開(kāi)后加鹽,小火燉煮一個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)后,放入泡好的茶樹(shù)菇和油豆腐再煮半個(gè)小時(shí)收汁就可以了。
以上就是茶樹(shù)菇的做法大全,希望能夠幫到大家!