吃櫻桃會(huì)胖嗎
不會(huì)。櫻桃熱量低,每一百克的櫻桃中,所含的熱量大概是四十六大卡。一顆櫻桃中所含熱量大概是四大卡的樣子,走路只需要走上個(gè)三分鐘左右就能夠全部消耗完。而且,櫻桃營(yíng)養(yǎng)成分很多,含有很多的維生素,同時(shí)還含有一些礦物質(zhì)和微量元素,脂肪含量很低,每100克櫻桃脂肪只有0.20克。所以多吃櫻桃是可以幫助補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,也不會(huì)造成脂肪和熱量過(guò)多,所以也就不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象。另外,櫻桃的纖維素的含量也比較豐富,它可以促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng),加快食物的消化,因此吃櫻桃是可以幫助減肥和促進(jìn)排便的。
不要把櫻桃當(dāng)減肥利器
櫻桃熱量是比較低的,所以吃櫻桃是不容**胖的,還能幫助減肥。但是可別因?yàn)檫@樣就一下子吃很多櫻桃,因?yàn)殡m然不會(huì)發(fā)胖,但是吃太多也會(huì)產(chǎn)生其他的不良反應(yīng),所以千萬(wàn)別把櫻桃當(dāng)做減肥利器。
櫻桃吃多了會(huì)上火嗎
櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性***炎與***擴(kuò)張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細(xì)軟的時(shí)候,一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過(guò)多食用。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱**。買櫻桃時(shí)應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的,假如當(dāng)時(shí)吃不完,*好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,易損壞,所以一定要輕拿輕放。
櫻桃和車?yán)遄拥膮^(qū)別
櫻桃和車?yán)遄記]有什么本質(zhì)大的區(qū)別,簡(jiǎn)單的說(shuō),就是一個(gè)是本地櫻桃,一個(gè)是外國(guó)櫻桃。而一些細(xì)微的不同表現(xiàn)為:
1、產(chǎn)地的區(qū)別
“櫻桃”這個(gè)詞是漢語(yǔ),上世紀(jì)90年**始在中國(guó)種植,主要分布在山東。北京、遼寧、山西等中部省份也有少量種植。車?yán)遄邮怯⑽摹癈herry”的譯音,車?yán)遄泳褪怯⒄Z(yǔ)單詞cherry(櫻桃)的音譯,是產(chǎn)于美國(guó)、加拿大等國(guó)家的個(gè)大皮厚的進(jìn)口櫻桃,兩者是不同的品種,但在外形上有一定的相似。
2、口感的區(qū)別
車?yán)遄右话惚葒?guó)產(chǎn)櫻桃甜一些,硬一些。果實(shí)碩大、堅(jiān)實(shí)而多汁,入口甜美,果肉細(xì)膩,色清,汁無(wú)色,入口清香可口,甜美細(xì)嫩,與眾不同。
3、個(gè)頭和顏色的區(qū)別
車?yán)遄雍蜋烟铱梢酝ㄟ^(guò)個(gè)體以及顏色區(qū)分,“車?yán)遄印眰€(gè)頭比較大,顏色黑紫,而櫻桃個(gè)頭很小,顏色一般都是淺紅色的。
4、生長(zhǎng)習(xí)性的區(qū)別
美國(guó)西北車?yán)遄邮巧贁?shù)真正屬于季節(jié)性水果之一。它只是在每年的6月中旬出產(chǎn),而到8月中旬,除了在高山地區(qū)少量的產(chǎn)品外,美國(guó)西北車?yán)遄佣纪瓿闪藶槿藗兲峁┫募?a href="http://www.magicnucleu.com/chanpin/meishi/" target="_blank">美食的使命,等待著來(lái)年再次使您一飽口福。而中國(guó)櫻桃抗寒力弱,喜溫暖而潤(rùn)濕的氣候,適宜在年平均氣溫15~16℃的地方栽培。甜櫻桃喜冷涼干燥。
5、價(jià)格的區(qū)別
一般價(jià)格便宜的是櫻桃,價(jià)格昂貴的就是“車?yán)遄印保驗(yàn)檐嚴(yán)遄邮沁M(jìn)口的水果,成本比較高,而櫻桃一般是中國(guó)大棚種植的。當(dāng)然,車?yán)遄颖葯烟屹F也不是一定的事情。曾經(jīng)在2009年武漢晨報(bào)中就有報(bào)道過(guò)“國(guó)產(chǎn)櫻桃貴過(guò)進(jìn)口車?yán)遄印钡氖虑椤,F(xiàn)在上市的櫻桃是大棚種植的,量少價(jià)高。櫻桃素有“春果**枝”的稱號(hào),本來(lái)物以稀為貴,再加上人為的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的炒作,使得吃櫻桃成為一種身份的象征,價(jià)值越炒越高。
6、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的區(qū)別
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)看,車?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別不大,但車?yán)遄拥暮F量高要比櫻桃高很多,位于各種水果之首。櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可**缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中**,健脾和胃,**濕,“令人面孔好顏色,美志性”之**,對(duì)食欲不振,****、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。