蜂膠怎么吃一天吃多少
蜂膠建議服用方法：每次2-4粒，每天早晚各服用一次，早上空腹服用效果*佳，晚上睡前1小時(shí)服用，幫助睡眠。溫水送服。
不適宜服用蜂膠人群：未滿1周歲的兒童、孕婦、對蜂膠過敏者。未滿10周歲的兒童用量減至大人的一。
不同體質(zhì)的群體對食用蜂膠的方法是不同的，這個(gè)根據(jù)您的具體情況來，一般分為以下幾種服用方法：
一、健康人士使用蜂膠方法：每天可服用蜂膠液20-30滴，或者服用1-2粒軟膠囊。使得生活質(zhì)量向上。
二、基本屬于健康狀態(tài)就是身體會出現(xiàn)輕微的不適感，可以每天服用蜂膠液40-60滴，或者服用蜂膠軟膠囊2-3粒。并且要改善自己的生活習(xí)慣，不適感會逐漸消失。
三、身體處于警戒狀態(tài)說明身體已經(jīng)常處于不舒服狀態(tài)，容易疲勞、渾身酸痛等，長此以往，容易患大病。這個(gè)時(shí)候不能再猶豫，每天服用蜂膠液60-80滴，或者3-4粒軟膠囊。
四、表示身體正在患病或近于患病狀況，是健康的交叉路口。每日服用蜂膠液80滴，或者每日服用4粒軟膠囊，每日三次，這是維持健康的養(yǎng)生秘訣。
蜂膠小知識
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動(dòng)物中華蜜蜂等修補(bǔ)蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質(zhì)，可入藥。其性平，味苦、辛、微甘，有潤膚生肌，**止痛的**，可**胃潰瘍、口腔潰瘍、燒**、皮膚裂痛，防輻射等病癥。臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人對蜂膠過敏，過敏率約為0、3‰。過敏的癥狀各不相同，一般是局部發(fā)癢、灼痛、出現(xiàn)濕疹樣皮疹等，停用后癥狀自行消失。有些人對蜂膠的過敏有一定的**期，有的使用后5～7天左右出現(xiàn)過敏，有的甚至1個(gè)月左右。出現(xiàn)過敏時(shí)，停止食用即可。
蜂膠的營養(yǎng)成分
蜂膠是一種極為**的天然資源，素有“紫色黃金”之稱，內(nèi)含20大類共300余種營養(yǎng)成分。蜂膠的成分中，*具代表性的活性物質(zhì)是黃*類化合物中的槲皮素、萜類及有機(jī)酸中的咖啡酸苯**。槲皮素是很多中藥材的有效成分，具有廣泛的生理和藥理作用。槲皮素又稱為蘆丁或蕓香苷，有維生素P樣的作用。資料表明，槲皮素有擴(kuò)張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協(xié)同作用?？?*不同狀態(tài)下的內(nèi)皮細(xì)胞釋放內(nèi)皮素，以降低血管的緊張性，為防止血栓栓塞提供依據(jù)。多年來，臨床主要用于****性止血藥和輔助降壓藥。除黃*類化合物外，蜂膠還有芳香揮發(fā)油，烯萜類化合物，有機(jī)酸類，黃烷醇類，醇、酚、醛、*、酯、醚類化合物，酶類及無機(jī)鹽等，蜂膠猶如一個(gè)天然的“藥庫”。
從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。20世紀(jì)70年代后，有關(guān)專家經(jīng)過分析化驗(yàn)，證明蜂膠所含成分極其復(fù)雜，有黃*類化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚類以及烯、萜、甾類化合物和多種氨基酸、脂肪酸、酶類、維生素、多種微量元素等。
蜂膠適宜人群
蜂膠也并非**百病，也有特定的適用人群，蜂膠主要適用于：
1，*****：眾所周知，***是一種綜合性**，***并發(fā)癥具有高致殘率、高**率的特點(diǎn)。因此，*****的重點(diǎn)在于**并發(fā)癥。蜂膠具備清理血管、凈化血液、****、抗菌**、*****、促進(jìn)組織再生等功能。
2，********：******是造成我國人群**的一個(gè)主要原因，患此病癥的**人數(shù)約占總**人數(shù)的34%～40%。蜂膠有“血管清道夫”之稱，對***、高***、******有**作用，能明顯防止血管內(nèi)膠原纖維增加和肝內(nèi)***堆積。
3，惡性腫瘤**：實(shí)際臨床應(yīng)用結(jié)果證明，蜂膠確實(shí)具有很好的**作用，**、肺癌、**、淋巴癌、白血病**大劑量服用蜂膠后，癌細(xì)胞生長及轉(zhuǎn)移得到很好的控制，病人的生存期顯著延長，有些病人已完全康復(fù)。并且還發(fā)現(xiàn)，蜂膠有很好的增加血細(xì)胞的作用。
4，胃腸道****：胃腸道**屬常見病，會給**帶來長期的困擾。蜂膠與***類藥物相比具有明顯的優(yōu)點(diǎn)：不會產(chǎn)生耐藥性，不會傷害有益菌。
5，亞健康人群：蜂膠雖然因?yàn)槠淇咕饔枚刑烊?**之稱，但不是***，僅有少數(shù)人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，沒有其他毒副作用。除了6歲以下孩童以及孕產(chǎn)婦外，一般人都可以將蜂膠作為保健品食用，不會產(chǎn)生依賴性。蜂膠是蜜蜂從膠源植物的新生枝芽處采集的樹脂類物質(zhì)。蜂膠是蜜蜂的天然“藥品”，不僅有顯著的藥用價(jià)值，而且也是一種天然的**營養(yǎng)品，可以減輕疲勞，*****。