鴿子湯怎么燉
燉鴿子湯需要準備紅棗，生姜，豬瘦肉，鴿子，把鴿子的腳去除，生姜切成片狀，豬瘦肉切塊，鍋里面加入適量清水，把鴿子，生姜片，瘦肉放進去血水去除，然后撈出來清洗干凈，準備一個碗，把瘦肉倒進去，再放入清水，紅棗，生姜片，鴿子，隔水蒸煮4個小時，蒸好以后就可以出鍋吃了。
鴿子湯怎么燉補氣血
清燉鴿子湯，需要準備一只新鮮鴿子，枸杞，生姜片，雞精，鍋里面加入適量的水燒開，然后把鴿子放進去，需要不斷的把水澆在鴿子上面，不停的洗，洗干凈以后就不會有浮沫，內(nèi)臟焯一下，把內(nèi)臟塞到鴿子肚子里面，然后放到鐵鍋中，加入適量的水以及生姜蓋上蓋子，隔水燉兩個小時，燉好以后加入枸杞一些雞精鹽調(diào)味就可以吃了。
天麻鴿子湯，需要準備一些枸杞，天麻，生姜，鴿子，把鴿子剁成塊狀，放到開水里面焯一下，然后再拿出來清洗干凈，然后重新放進干凈的鍋中，加入生姜，天麻以及清水，用大火煮開，再改成小火燉煮一個半小時，時間到了以后，加入適量的枸杞，鹽，雞精調(diào)味就可以關(guān)火吃了，味道是非常不錯的。
還可以制作山藥鴿子湯，需要準備一些枸杞，紅棗，山藥，鴿子，料酒，生姜片，先把鴿子處理好，水分瀝干，生姜清洗干凈切成片狀，然后再把山藥洗干凈皮去除，切成塊狀，鴿子放進一個大的碗里面，把料酒，山藥，生姜片，紅棗，枸杞放進去，再加入適量清水，大火蒸煮一個小時，也可以用高壓鍋來制作，這樣速度會變得更快。
什么人不能喝鴿子湯
鴿子湯的營養(yǎng)價值非常高，適當?shù)暮纫恍┮卜浅２诲e，但并不是所有的人都適合，身體容易上火的人不要喝太多鴿子湯，因為它是一種溫補性的食物，喝得太多容易讓上火的情況變得更加嚴重。
性欲旺盛的人也不能喝太多鴿子湯，因為喝鴿子湯能達到強腰**以及扶陽氣作用，如果喝太多鴿子湯反而對身體健康不利。
鴿子湯的**與作用
喝鴿子湯能夠達到美容養(yǎng)顏以及強身健體作用，它里面含有軟骨素，經(jīng)常吃的話就能讓人體機能得到改善，讓皮膚變得越來越好，而且滋補強身的作用也非常不錯，喝一些鴿子湯還可以強筋健骨，它里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富，能夠讓**活力充沛，也可以讓新陳代謝的速度變得更快。
喝鴿子湯能夠潤肺明目，不管是腦力，視力，體力方面的恢復(fù)都非常好，喝鴿子湯還能達到促進傷口愈合作用，因為它里面的膠原蛋白含量很高，如果和紅豆搭配在一起吃就能夠退熱**，能夠讓身體更加健康，也可以讓皮膚變得更加光澤，老年斑出現(xiàn)的情況也能減少。
喝鴿子湯還能延年益壽，可以讓大腦細胞更加有活力，因為鴿子湯里面有非常豐富的腦磷脂，可以讓組織細胞里面的代謝速度變得更快，也可以讓神經(jīng)細胞衰老以及腦組織衰老速度降低，吃完以后體力可以增加，思路可以變得更加清晰，而且記憶力也能提高，對于兒童以及腦力工作者來說就非常適合。
喝鴿子湯能夠解決神經(jīng)衰弱，**問題，而且還能讓消化功能變得更好，鎮(zhèn)痛**的作用也非常不錯。
鴿子湯雖然營養(yǎng)充足，但是身體健康的人群也不要每天都喝，如果喝得太多，反而會影響到健康情況，食療也需要因人而異，剛做完手術(shù)的人，身體虛弱的人，適當?shù)暮纫恍澴訙€是比較好的。
上面給大家介紹的就是鴿子湯怎么做，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，喜歡喝鴿子湯的人就可以按照以上的步驟來制作，大家在喝鴿子湯之前，一定要弄清楚自己的身體體質(zhì)，容易上火就不能喝太多鴿子湯。