女性秋季養(yǎng)生茶有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-10-16 10:52:36
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女性秋季養(yǎng)生茶有哪些?秋季天氣多變，很多人容易上火，感冒，因此秋節(jié)女性可以喝一些養(yǎng)生茶。
1、茉莉花茶在各種
花草茶中，
茉莉花茶的香氣*為醇厚，是秋季飲茶的上品。喝
茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神、健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能養(yǎng)顏美容、滋潤(rùn)肌膚、緩解痛經(jīng)。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、**調(diào)經(jīng)、平衡***等**，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲***善體質(zhì)，適于秋季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。取
干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆
紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養(yǎng)氣血**。
3、烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪。
烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。
女性秋季養(yǎng)生茶有哪些?雖然女性秋季適當(dāng)喝養(yǎng)生茶對(duì)身體有好吃，但一定要適量，不可過(guò)多且頻繁。
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