作法一
食物
魚類250克,韭菜苔150克,萵筍心100克,辣椒干15克,郫縣豆瓣醬40克,菜油200克,生抽15克,雞精1克,生姜片10克,大蒜15克,水豆粉、白湯各適當(dāng)。
流程
1.將魚殺好清洗,剁下首尾,片成魚肉,把剩余的魚排剁碎幾片。將魚肉用少量鹽、米酒、吉士粉和一個(gè)蛋白質(zhì)抓勻,腌15分鐘(首尾及魚排另擺盤,用一樣的方式腌漬)。
2.煮沸一小鍋水,清洗的豆芽菜放進(jìn)沸水中燙一下,撈入大盆里,按本人口感撒一點(diǎn)鹽,預(yù)留。
3.炒菜鍋里加平時(shí)燒菜三倍的油,油燒后,放進(jìn)三一茶匙豆瓣電影(或剁辣椒)進(jìn)行爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒面及干紅辣椒中文火爆鍋。出味后添加首尾及魚排,轉(zhuǎn)火災(zāi),翻勻,加蒜和生抽、白胡椒粉、白砂糖適當(dāng),再次煸炒一會(huì)兒后,加一些開(kāi)水,另外加鹽和雞精調(diào)料。待水開(kāi),維持火災(zāi),一片片將魚肉放進(jìn),用筷子撥散,3~5分鐘就可以熄火。把煮好的魚及所有料汁倒進(jìn)剛剛盛豆芽菜的大盆里。
4.另取一鍋,倒進(jìn)500克油(油以倒進(jìn)大盆里時(shí),把魚和豆芽菜所有吞沒(méi)為標(biāo)準(zhǔn))。待油熱后,熄火先晾一下。隨后添加麻椒及辣椒干,用文火漸漸地炒成麻椒和朝天椒的香氣。留意火不能很大,以防炒糊。
5.朝天椒色調(diào)快變時(shí),馬上熄火,把鍋中的油及麻椒朝天椒一起倒進(jìn)盛魚的大盆里。[2]
作法二
食物
魚、生雞蛋、食用鹽、干淀粉、米酒、食用油、麻椒、朝天椒、蒜、生姜片、味精、黑胡椒粉、綠豆芽。
流程
1.將剁椒魚頭剁下,并從這當(dāng)中分兩截;將魚身放置用鋒利的刀平著將兩大片魚類和魚排分離;再次將兩大片魚類片成適當(dāng)?shù)聂~肉;將魚排分成三四段與剁椒魚頭放一起預(yù)留。
2.將魚肉內(nèi)放一個(gè)雞蛋清,少量鹽,干淀粉和米酒,翻拌。
3.將一小碗食用油,全部麻椒和朝天椒倒進(jìn)鍋內(nèi),用文火慢炸;在朝天椒掉色后,用鐵鏟撈起來(lái)一半的油和麻椒朝天椒,預(yù)留。
4.將火放大,放進(jìn)拍出的蒜瓣兒和生姜片兒,出香氣后,將剁椒魚頭魚排進(jìn)鍋;煸炒幾下,倒進(jìn)米酒約一小碗,鹽半湯勺,加開(kāi)水三四碗;等魚頭湯燒開(kāi)出味,將魚肉一片一片平放進(jìn)出水量滾的湯中;魚肉會(huì)熟的迅速,起鍋前放進(jìn)適當(dāng)味精,黑胡椒粉和椒鹽粉。
5.盆里放著已焯好的綠豆芽;將魚肉一系列清淡的食物倒進(jìn)此盆;*終將那小半碗撈起來(lái)的朝天椒和油倒在上面。[3]