新鮮蟲草吃法強烈推薦
1.立即嚼著吃
新鮮蟲草因為新鮮口味佳，能夠立即送進嘴中嚼著服用，新鮮蟲草在嘴中有柔軟的菌類口味，并有一股濃香氣，美味又營養(yǎng)成分，是*純的吃法，較為強烈推薦。
2.蒸制生雞蛋和白米飯
新鮮蟲草可清洗后，放進白米飯中蒸**用;也能用來蒸蛋，在生雞蛋燒開后立即放進新鮮蟲草，蒸制后新鮮蟲草有一股清香，而且能較大水平維持營養(yǎng)元素不外流，味兒也是美味可口。
3.煮湯煮肉
*普遍的吃法便是用蟲草來煮湯煮肉了，一般用于煮湯的食物為燉烏雞、燉鴨、燉鴿子這些，以大棗、干桂圓等食物做為調(diào)料放進肉腹腔，燒煮3鐘頭上下就可以服用，*可添加鹽調(diào)料就可以。
這類吃法能讓蟲草的營養(yǎng)成分融進湯中，一邊吃葷一邊喝粥，美味又營養(yǎng)成分，更為滋補養(yǎng)生。
4.蟲草熬粥
不但可以煮湯煮肉和做飯，新鮮蟲草還能用來熬粥。熬粥方式更為簡易，把梗米與老冰糖放進鍋中，添加冷水燉爛，*終放進新鮮蟲草翻拌，再煮一會兒就可以，每天1劑，可連食60日。
這類食用方法便于消化吸收不油膩感，夏天服用可清熱去火，**補氣養(yǎng)血的作用。
新鮮蟲草適合群體
蟲草適合群體有：呼吸不暢、肺纖維化、動脈硬化、各種肝病、各種腎病、心衰、**、冰冷、膚干、臟躁、**、腫瘤、代謝綜合癥、紅斑狼瘡、脈管炎、***炎、**燒感冒等***下降、年邁體質(zhì)虛弱和亞健康等病癥病人。
針對這類群體，根據(jù)長期性服用蟲草能具有很好的調(diào)養(yǎng)實際效果。
新鮮蟲草不適合群體
自然，蟲草也是有不適合服用的群體，例如：少年兒童，孕婦及哺乳期間、發(fā)燒感冒、腦出血群體不適合吃，******病人應(yīng)減藥服食，有實火或邪勝利者不適合用。
不一樣群體服用新鮮蟲草的方式
服食蟲草**養(yǎng)血，要因人因為病而異，或單藥服食，或相互配合他藥合用。能夠煎水、煲湯、制成養(yǎng)生藥膳服用，也可泡藥酒、煮茶等。
比如有腰痛孱弱、夢遺滑精、陽萎**、耳鳴記憶減退及神思恍惚諸癥，可單單使用蟲草每一次2克，研粉，空肚吞服，每天早中晚各一次;也能用蟲草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后氣血虛，或平常氣血虛容易感冒、畏寒怕冷盜汗者，可常見冬蟲夏草與雞、鴨、牛、豬、牛肉等燉服。
如用蟲草5——10枚，丈夫鴨一只，除去肚雜，加少量米酒，燉爛服用，可*****?；蛎咳沼枚x夏草4枚，煎湯后空腹吃用。