枇杷核怎么吃(枇杷核怎么吃比較好)
發(fā)布時(shí)間:2021-06-19 15:08:29
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在我們吃枇杷時(shí),通常把核丟掉是很正常的,今天想告訴大家是枇杷核也是寶,其實(shí)枇杷核味道苦性平,能化痰**,疏肝理氣潤腸,留下來可以現(xiàn)在馬上用也可保存好了秋冬季用。下面我來具體介紹一下枇杷核的應(yīng)用方法。
原料:枇杷核50g、蜜50g
方法:將枇杷核搗爛,用水煎取汁,放涼后加入蜜糖調(diào)勻,分2—3次飲用。
功能:**理氣潤腸。
適用:咳嗽,**,理氣,疝氣。
枇杷減肥食譜1、枇杷汁
材料:枇杷100克。
做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
枇杷減肥食譜2、枇杷銀耳羹
材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。
做法:
①將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
枇杷減肥食譜3、枇杷百合銀耳湯
材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。
做法:
①將枇杷洗凈去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。
②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。
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