孕期推薦飲品：蜂蜜紅棗茶
發(fā)布時(shí)間：2024-06-18 11:56:30
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大棗蜂蜜茶既可以用熱水沖調(diào)，即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兌入冷水，就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶沖調(diào)，更會(huì)有意想不到的滋味回味在唇齒，甚至在泡好的紅茶里、烏龍茶里也都可以加一勺蜂蜜大棗。
材料
紅棗，紅棗，蜂蜜
做法
1，紅棗洗干凈去核，紅棗沖洗干凈備用。
2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。
3，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟后，用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。
4，自然晾涼后，放入干凈瓶子中，加入蜂蜜拌勻，放冰箱冷藏保存。
5，食用時(shí)取一勺蜂蜜大棗茶，兌入溫或冷水調(diào)開即可。
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