涼拌莧菜
準(zhǔn)備材料:莧菜200克,獨(dú)蒜2瓣,小蔥兩根,適量芝麻,一大勺香油、紅油、生抽,適量鹽和少許雞精。
步驟:
1、鍋內(nèi)加入半鍋水,燒開后加入莧菜焯掉片刻;
2、莧菜撈出后用涼開水過(guò)涼;
3、將蒜拍扁切碎,小蔥切成蔥花;
4、將一大勺香油、紅油、生抽和適量鹽、雞精混合后,將蒜蓉和蔥花也加入進(jìn)去混合調(diào)成味汁;
5、莧菜瀝干后,加入調(diào)味汁拌勻后撒上幾粒芝麻即可。
莧菜豬肉水餃
主料:莧菜700克、豬肉糜500克、面粉500克調(diào)料:蔥姜、料酒、鹽、雞精、香油等
做法:
一步:將莧菜洗凈、用開水焯過(guò),留下紅色的汁水備用;
第二步:用涼透的莧菜汁和面(不用加水)后,滎20分鐘;
第三步:將焯過(guò)瀝干水分的莧菜剁成菜沫,和豬肉糜及調(diào)料共同入餡,充分?jǐn)嚢枭蟿艃骸⑷胛叮?/p>
第四步:開始包餃子,煮餃子是點(diǎn)三次涼水,*后一次點(diǎn)水時(shí),不蓋鍋蓋,開鍋煮餡后即可食用。
除了炒食,莧菜包餃子也是不錯(cuò)的選擇,用莧菜汁和面,餃皮粉紅的顏**人而獨(dú)特;莧菜和肉做餡,口味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合所有人群食用。
蒜香莧菜紅飯
主料:莧菜500克、大蒜1頭、米飯2兩調(diào)料:鹽、胡椒粉、食用油
做法:
一步:將莧菜洗凈,用清水泡10分鐘;
第二步:大蒜切成薄片;
第三步:鍋內(nèi)放食用油,先將蒜片入鍋爆香,再放入莧菜爆炒片刻,加鹽、胡椒粉等調(diào)料,翻炒至熟;
第四步:撇出紅湯汁,與米飯拌勻后居盤中,莧菜碼在四周,點(diǎn)綴蒜片,即可食用。
莧菜與蒜泥一起炒,菜肴鮮嫩;用莧菜湯拌的紅飯,色彩鮮艷誘人,味道鮮咸,很適合不愛吃莧菜的兒童食用。
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