春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，易致生理機能失調而致上火。那么，春季喝什么茶去火?下面小編來介紹給大家，僅供大家參考。
春季喝什么茶去火
1、三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱，適用于風熱感冒、****、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
2、羅漢果茶
羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用?？梢郧逦笡鲅?。
3、決明子茶
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對上火的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
4、菊花茶
菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯，用100度純凈水沖泡3至5分鐘即可。
5、桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定。
6、玫瑰麥冬茶
春天上火建議大家適量的喝些玫瑰麥冬茶。取麥冬15克，玫瑰花15克一起放入茶杯中。將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡，泡開以后，將次泡的茶水倒掉，因為一次泡的茶水比較濃，而且不是特別干凈，因此倒掉，再從新泡，喝第2次泡的茶水。該茶飲非常適合在春天飲用。因為玫瑰花具有清熱、美容養(yǎng)顏、化瘀的**。春天喝它可以美容肌膚，起到淡斑、消痘的作用，還能夠**上火。麥冬具有潤肺的**，也非常適適合春天飲用。
7、綠茶
春天上火，可以適當的喝些綠茶，綠茶可以清肝、、利膽。而且，綠茶中的春茶是一年當中品質的，特別是在清明、谷雨前后上市的新鮮綠茶，它是經過一個寒冬所積累的營養(yǎng)，茶葉中所含的蛋白質、游離氨基酸等營養(yǎng)成分含量都非常充足，茶葉的香氣、口感都很爽。春天去火喝什么茶，除了綠茶外，還可以喝點龍井、碧螺春等去火的茶，其去火效果也非常好。如果大便不干燥，郁火旺盛者，喝點鐵觀音也是可以的。
8、薄荷茶
薄荷糖大家都有吃過吧，吃過以后整個人都會感覺到薄荷清涼的味道。薄荷中所含的成分除了可以用來制糖以外，我們還可以用薄荷來薄荷泡茶，可以利用薄荷中所含的薄荷、薄荷醇的疏風清熱作用來達到去火的目的。而且用薄荷來泡茶喝有清涼的感覺，薄荷茶也是清熱的良藥。
春季飲茶好處多
好處一：解春困
春風復蘇，陽氣，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦**，表現為春困現象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。綠茶或花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，特別是春天的綠茶，可以提神，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
好處二：去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過各種茶飲的調節(jié)也可以實現清肝、柔肝、疏肝、**的**。
好處三：正氣
春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調理，讓體內之氣活躍起來。
好處四：去寒氣
我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復蘇，多喝一些茶，來幫助你驅除身體上的寒氣。
春季喝什么茶去火?通過以上內容我們了解到春季喝的茶，總之，春天一定要多喝茶，早上喝茶清神解困、去肝火，大家可以注意一下