油炸五花肉(炸五花肉怎么做)
炸五花肉怎么做
下面為大家呈現(xiàn)**炸五花肉的做法:
做法一
材料:五花肉,料酒,蔥,姜末,鹽,雞蛋,淀粉,面粉,食用油適量
步驟:
(1)五花肉切好備用;
(2)取大碗一只,將五花肉用料酒、、蔥段、姜片、鹽、抓勻腌20分鐘左右;
(3)用雞蛋與面粉、淀粉攪拌均勻制成炸五花肉糊備用;
(4)將腌好的五花肉除去花椒、蔥、姜后掛糊備用;
(5)鍋中做油,7成熱時下入五花肉炸至金**撈出控油;
(6)將控油后的五花肉裝盤,蘸椒鹽食用即可。
溫馨提示:炸五花肉時油溫要稍微高一些,以便炸出外焦里嫩的效果。
做法二
步驟:
2、面粉和雞蛋和成面糊,腌制半小時左右的五花肉沾上面糊,平底鍋倒入油,把五花肉放入兩面煎成金**即可。
做法三
材料:五花肉,蔥段,姜絲,姜絲,炸雞粉,各適量。
步驟:
1、五花肉切好,用鹽、白胡椒粉、蔥段、姜絲腌制一小時;
2、將腌好的五花肉的兩面蘸上一層薄薄的炸雞粉;
3、鍋內(nèi)放油,六七成熱(時,改小火,放入炸雞粉,將其慢慢炸熟,撈出控油;
4、將火調(diào)回大火,待油溫升高,將炸好的炸雞粉放進,大火復(fù)炸至表面金黃,即可撈出。
炸五花肉怎么做好吃
1、油炸五花肉的時候,油量需多一些,煎的時間也不宜過長;
2、油炸五花肉時,將雞蛋打散,打到雞蛋起沫,成水狀不會粘連的狀態(tài);把腌制好的肉塊加淀粉攪拌均勻,再將雞蛋液倒入。能使五花肉變得酥軟味美。
3、喜歡的話可以撒點現(xiàn)成的花椒鹽(超市有賣的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
4、油炸五花肉的時候,五花肉片切5毫米厚為好。
5、油炸五花肉的時候,一定將五花肉的部分油脂炸出來,否則會比較膩。
6、油炸五花肉,一般油鍋七八分熱,**筷子有小泡泡的時候開始炸肉。炸制稍黃的時候,稍微停一會將油脂再*一下,等到五花肉變成金**就可以撈出了。
7、有網(wǎng)友說,看鍋內(nèi)的肉片上色后撈出,等鍋內(nèi)油重新燒熱后把炸好一遍的肉片再次倒入鍋內(nèi),迅速出鍋這樣會更好吃。
炸五花肉的適宜人群
炸五花肉一般人都可食用,但是下面人群慎食:
1、過敏**病人和過敏體質(zhì)的人慎吃。
2、上火者少吃炸五花肉。
3、肥胖者和******的老年人慎吃炸五花肉。
4、豬肉濕熱,濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎食。
5、有醫(yī)生就建議,有膽囊炎、膽結(jié)石等相關(guān)病史的**不應(yīng)該吃炸五花肉。
6、***、**、胃病、嚴重****病等**也要忌食炸五花肉。
炸五花肉能天天吃嗎
據(jù)檢測,按可以食用的部分來計算,100g五花肉的熱量是508大卡,其中脂肪的含量是52.33克,在食物中屬于高熱量的。而100卡路里需要上樓梯7分鐘才能消耗掉,所以吃一頓炸五花肉至少需要上下樓梯半個鐘頭才能消耗得完。如果天天吃炸五花肉又沒有足夠的運動量,很容易造成脂肪堆積,變得肥胖起來,所以就算是身體健康的正常人也是不能天天吃五花肉的。
炸五花肉*好在兩三天內(nèi)吃完,如果一次性做太多吃不完需要保存,可分成小份,用保鮮袋包裹好,放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,一般可保鮮1個月不變質(zhì)。
炸五花肉的做法大全介紹就是以上了,炸五花肉怎么做?都有所了解了吧,大家可以學(xué)學(xué)哦!擁有一手好手藝,真是技多不壓身呢!炸五花肉好吃,也不能天天吃哦!適量食用即可!
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