生姜紅糖水的做法一
原料：純正紅糖30克、生姜20克、水200毫升；
制作方式：
①生姜洗干凈，切片或切絲；
②將處理過的生姜、紅糖和水放入鍋內(nèi)，攪拌均勻；
③大火燒開，然后改小火熬制約10分鐘；
④將熬制好的紅糖水倒入碗內(nèi)，冷卻到60度左右飲用；
⑤所添加的生姜是否食用，依個(gè)人喜好。
⑥制作好的紅糖水*好當(dāng)時(shí)飲用，不宜存放，因?yàn)榧t糖水容易滋生**。
材料：紅糖、姜
制作方法：
1.老姜切片。
2.將老姜冷水下鍋，慢慢熬。
3.加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為了減輕姜的辣味，喝起來好喝一點(diǎn)。
4.姜水熬的有點(diǎn)變黃了就放紅糖。
5.大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特溫暖。
小貼士
一年四季，難免有個(gè)****的，天氣冷的時(shí)候喝上一杯，姐妹們小日子來的時(shí)候喝上一杯，特舒服。有背寒毛病的人，早上一起床，喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。
主料：生姜10克、紅糖30克、大蒜3瓣
1.生姜去皮洗凈，切絲
2.大蒜洗凈，拍碎。
3.鍋中加入一大碗水。
4.姜絲放進(jìn)去，開始煮。
5.鍋中水燒開后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。
6.加入大蒜，大火煮3分鐘即可。
小貼士
1,大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、**、殺蟲的**。**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
2,紅糖性溫、味甘、入脾，具有****、健脾暖胃、緩中止痛、**化淤的作用。
3,生姜味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰**，發(fā)汗解表。用于風(fēng)寒感冒或寒痰咳嗽。
食用須知
紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的**，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於**處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，**也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水**的**，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中**效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生**更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
生姜紅糖水怎么煮就為大家介紹到這里了，小編提示大家姜剁成姜末能揮發(fā)出更多有用的成分哦。