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走油豆豉扣肉(走油豆豉扣肉是哪個地方的菜)

發(fā)布時間:2021-06-10 17:03:49 瀏覽次數(shù): 移動端

走油豆豉扣肉是哪個地方的菜

油豆豉扣肉是一道湖南省的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜。

**的湖南瀏陽“一品香”窩心豆豉,不僅在國內(nèi)享有很高聲譽(yù),并且遠(yuǎn)銷許多國家。而走油豆豉扣肉就是以瀏陽豆豉為主要調(diào)料制作的一道名菜。在2100年前,湖南人就掌握了豆豉的制作方法。湖南豆豉,是采用優(yōu)質(zhì)黑豆,利用封閉加溫發(fā)酵的獨(dú)特方法加工制成,不僅營養(yǎng)豐富,還具有色澤光亮,質(zhì)地純凈、味感濃郁、留香久遠(yuǎn)的特點(diǎn)。

經(jīng)過烹飪的走油豆豉扣肉香味濃郁,而且軟爛鮮美,它的味感濃郁,而且吃起來還很有營養(yǎng),想吃美食的吃貨們不妨試試哦。

走油豆豉扣肉的做法

食材

豬肋條肉(五花肉)750克,醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

做法

1.用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后,將肉放在冷水中刮洗干凈;

2.鍋內(nèi)加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用凈布擦干肉皮上的水;

3.趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;

4.炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋?zhàn)哂?,待肉皮炸呈紅色時起鍋;

5.再將五花肉放入湯鍋里稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出;

6.將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米長、1厘米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;

7.接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;

8.然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤中即成。

制作要訣:

1.豆豉選用**的湖南瀏陽“一品香”窩心豆豉;

2.肉可以入托盤,置于籠屜中,隔水蒸約15分鐘左右,大體以蒸至斷生為度;

3.肉皮炸至虎皮色,呈折皺狀態(tài),蒸時肉中脂腦滲入豆豉之中,吃口不膩;

4.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。

對走油豆豉扣肉是哪個地方的菜,走油豆豉扣肉的做法的介紹就到這了。走油豆豉扣肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有**養(yǎng)血,**潤燥的**;但由于豬肉中***含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

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