荷蘭豆是豌豆嗎
荷蘭豆和豌豆是同一種植物,只不過,生長條件不同,“長相”有所區(qū)別,豌豆在完全成熟之前,就是荷蘭豆的模樣。
豌豆是個大的品種,按照功能分為三個種類,有豌豆頭、扁豆莢和甜豌豆。豌豆頭又叫豌豆須,就是豌豆這種蔬菜發(fā)出的芽,是南京人愛吃的野菜之一。扁豆莢則是豌豆長到一定的時候,豆莢已經(jīng)長成,但是豆粒還沒有完全鼓起來,這個時候主要是吃豆莢。*后一種甜豌豆,就是我們平時當蔬菜吃的豌豆粒,只吃豆粒不吃豆莢。此外,還有一種曬干后做飼料用的干豌豆。
荷蘭豆又稱荷仁豆,是豌豆屬的,可以說就是第二種扁豆莢,扁豌豆又分軟莢豌豆和硬莢豌豆,而荷蘭豆屬于前者,以食用嫩莢為主,豆嫩莢質(zhì)脆清香,營養(yǎng)價值很高。硬莢豌豆小時候樣子很像荷蘭豆,但是由于品種有差別,并不能相互替代。此外,硬莢豌豆和荷蘭豆在外形上也有所區(qū)別的,硬莢豌豆的皮較厚,荷蘭豆的皮較薄,在形狀上也稍有區(qū)別。也就是說荷蘭豆其實也是一種豌豆,它屬于扁豌豆中的軟莢豌豆,是一種以食用嫩莢為主的豌豆類蔬菜。
荷蘭豆和豌豆的區(qū)別
豌豆味甘、性平。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)***的酶,可以分解***,具有****的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤**和植物凝素等物質(zhì),具有抗菌**,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止**,有清腸作用。
荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由于其營養(yǎng)價值高,風味鮮美,并具有****、美容保健功能,在美國、加拿大、澳大利亞、新加坡、馬來西亞、香港等市場十分**。由于荷蘭豆易于加工、貯藏、運輸,也是很有前途的出口創(chuàng)匯特菜品種之一。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由于其營養(yǎng)價值高,風味鮮美,并具有****、美容保健功能。
荷蘭豆的**
富含帶賴氨酸:荷蘭豆的營養(yǎng)很豐富,在中藥里也很受重視。它富含賴氨酸,這是其他糧食所沒有的。
增強機體免疫功能:荷蘭豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機體的抗病能力和康復能力。
**治癌:荷蘭豆中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體**物質(zhì)的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體**的發(fā)病率。
通利大腸:荷蘭豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。
治氣血虛弱:荷蘭豆適量,淡煮常吃;應用于氣血虛弱;
其它**:荷蘭豆味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營衛(wèi)、利小便、消癰腫、解乳石毒之**;主治**、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥。
不了解荷蘭豆的人,會以為荷蘭豆和豌豆是一樣的,那荷蘭豆是豌豆嗎?荷蘭豆和豌豆是同一種植物,但是因生長條件不同而又不同之處,而荷蘭豆和豌豆的區(qū)別也體現(xiàn)在很多地方。