花生豆?jié){（花生豆?jié){的做法）
發(fā)布時間：2021-06-09 10:27:44
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主料
花生（30克）黃豆（50克）
輔料
白糖（適量）
廚具
攪拌機
做法
1.花生30克黃豆50克。
2.分別放入適量水浸泡。
3.浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。
4.黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。
5.將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水攪打至原料變得很細膩。
6.打好的豆?jié){過濾即可。
7.豆?jié){加熱放少許糖就可以喝了。我是放微波爐里加熱的。
花生豆?jié){的家常做法
主料
花生150克，大米70克
輔料
白糖適量
做法
1.此做法需要用到料理機，沒有料理機。可以去外面加工下，花生烤制一會去皮，如果沒有烤箱怎么辦？干鍋直接炒炒去皮。
2.大米打成粉。
3.花生打成粉，用料理機要注意。花生有油不好打，打一會停一下用筷子攪攪。
4.按你人數(shù)混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更細的漿。
5.倒入鍋中再加一大杯水，按你喜歡的甜加入糖。邊煮邊攪直到開即可。
6.早上活力的來源。
烹飪技巧
1、花生粉與大米粉，比例大概是4：1。
2、煮的時候要邊攪，以免糊鍋。
3、濃稠度按你下的水比例。
花生豆?jié){的**
****，**潤肺，適用于體虛瘦弱，大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。
花生豆?jié){的做法介紹到這了，其實花生豆?jié){的做法和你簡單的，就是將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后即成。
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