花生醬熱量(花生醬的熱量)
發(fā)布時間:2021-06-08 12:11:23
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營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)594.00
碳水化合物(克)25.30
脂肪(克)53.00
蛋白質(zhì)(克)6.90
纖維素(克)3.00
維生素A(微克)一
維生素C(毫克)一
維生素E(毫克)2.09
胡蘿卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.01
核黃素(毫克)0.15
煙酸(毫克)2.00
***(毫克)一
鎂(毫克)21.00
鈣(毫克)67.00
鐵(毫克)7.20
鋅(毫克)2.96
銅(毫克)0.45
錳(毫克)一
鉀(毫克)99.00
磷(毫克)90.00
鈉(毫克)2340.00
硒(微克)1.54
花生醬高脂肪、高鈉、高碳水化合物含量的一種調(diào)味醬料,熱量極高,減肥時不宜食用。
花生醬的營養(yǎng)價值
1.花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有***、***的**,對再生性貧血,***都能起到一定的輔助**作用;
2.花生醬中含有色氨酸,可以有助于入睡。
花生醬適用人群
一般人群均可食用。
脾弱便溏者、高脂血癥**、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。
花生醬的熱量是多少?熱量(大卡)594.00(每100克)?;ㄉu高脂肪、高鈉、高碳水化合物含量的一種調(diào)味醬料,熱量極高,減肥時不宜食用。
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