蝦皮紫菜湯的做法,蝦皮紫菜湯的營養(yǎng)價值
發(fā)布時間:2019-09-06 09:35:33
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蝦皮紫菜湯,顧名思義,就是用蝦皮和紫菜做的湯,下面為大家介紹一下蝦皮紫菜湯的做法,蝦皮紫菜湯的營養(yǎng)價值。
蝦皮紫菜湯的做法
主料:蝦皮25g,紫菜5g
輔料:醋,香油
做法:
1.取開水一碗,放蝦皮,入微波爐加熱1分鐘。
2.取出加熱的蝦皮湯,放入紫菜,攪勻,再入轉微波爐半分鐘。
3.取出后,加醋,香油調味即可。
注意事項
蝦皮,紫菜要適當多放一些,補鈣。適當多放一些醋。制作簡單,長期堅持,效果甚佳。
蝦皮紫菜湯的營養(yǎng)價值
蝦皮:富含鈣質,優(yōu)質蛋白質
紫菜:***,***
醋:軟化血管,促進鈣質吸收
香油:有益大腦
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