一旦上火身體很多部位都會出現(xiàn)不同程度的不舒服,比如說,牙痛,口腔潰瘍,長痘痘,**等等,上火后大家**個(gè)想到的應(yīng)該是去火,水果是很多人的**,下面為大家介紹上火吃什么水果,什么水果去火?
上火吃什么水果
荸薺
荸薺味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治*瘡,大便下血。**流腦,***,可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。
梨
梨味甘性涼,微酸,具有清熱生津、****功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,**等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
西瓜
西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、**功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
枇杷
枇杷利肺氣,化痰**(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。**、療瘡、***炎者忌食。
山竹
常食山竹可以增強(qiáng)身體的***,提高抗**的能力。食用山竹的好處還有,立春之后凍人不凍水,天氣寒冷干燥!人特別容易上火,山竹一年四季都會有的水果,春季食用山竹,可以起到下火補(bǔ)水的**。
山楂
山楂是一種味酸甘微溫的食物,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,特別是鮮山楂中含有豐富的維生素c,含鈣量也是比較高的,非常適合小孩和孕婦對鈣質(zhì)的需求。對***和***以及***都有一定的輔助**效果。夏天用山楂泡水喝,可以起到去火作用的。
火龍果
火龍果具有清熱**、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、**貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低***、美白皮膚防黑斑。
大家要謹(jǐn)記,在上火時(shí)候不能盲目的吃水果,以免“火上加火”!