黃瓜的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2018-12-18 15:30:50
瀏覽次數(shù)：
移動(dòng)端
黃瓜，作為夏日女生“減肥神器”，晚飯就吃黃瓜和番茄，其實(shí)黃瓜的**可多了去了，今天我們就來(lái)了解一下黃瓜的**與作用!
黃瓜的**與作用
健腦**
對(duì)大腦有幫助的是維生素B1，而黃瓜中富含維生素B1，所以對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能**定志。
**酒精中毒
黃瓜中含有氨基酸，其中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺**對(duì)肝臟病人保**臟非常有幫助，特別是對(duì)酒精性肝硬化**有一定輔助**作用，可以**酒精中毒。
***
黃瓜中所含的葡萄糖*、果糖等不參與通常的糖代謝，所以，黃瓜也是***病人可選的蔬菜，***人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
美容護(hù)膚
黃瓜的清涼的特點(diǎn)和黃瓜的一些有效成分，使它稱為美容護(hù)膚的圣品。
**腫瘤
維生素C、維生素A等都有抗氧化**的**，黃瓜中卻含有一種獨(dú)特的葫蘆素C，而這種成分具有提高人體免疫功能的作用，因此可以達(dá)到抗腫瘤的目的。
抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，是可以保護(hù)細(xì)胞膜的抗氧化成分，**衰老，起到延年益壽，抗衰老的作用;
以上就是黃瓜的**與作用，吃黃瓜的時(shí)候要注意：黃瓜性涼，脾胃虛寒、久病體虛者宜少食，否則易致**吐瀉。黃瓜生食*好，高溫可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)損失!
免責(zé)聲明：本文“黃瓜的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲食百科】欄目的一篇文章，文章信息如無(wú)特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除，感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！