喝芝麻糊的好處

中國傳統(tǒng)美食中有一種非常有代表性的食物，就是黑芝麻糊，簡稱芝麻糊，深受廣大消費者喜愛，喝芝麻糊的好處，芝麻糊的作用有哪些呢?一起了解一下吧。

喝芝麻糊的好處，各種芝麻糊的作用

1、黑芝麻糊：護(hù)膚美膚

黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護(hù)膚美膚中能促進(jìn)人體對維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護(hù)皮膚的彈性;促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，有營養(yǎng)物質(zhì)、有水分，皮膚當(dāng)然柔嫩和光澤。

常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性**的人，腸內(nèi)存留的**會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸****，并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。

黑芝麻糊還可以減肥，控制體重。 利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、**、肌糖，即使吃多了也不會發(fā)胖。因而在節(jié)食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

2、花生芝麻糊：抗衰老

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的**食品，這主要歸功于它們富含維生素E，同時還有防止色素沉著于 芝麻糊皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有**抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是**衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進(jìn)人體新陳代謝，還有利于****和孕**的合成，起到美胸**。

3、膠桃芝麻糊：使腦部清新

臉皮膚色被喻為身體的鏡子，腸胃虛弱或營養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，或是體質(zhì)過冷而致膚質(zhì)蒼白無**，會給人暗沉、消極、不開朗的負(fù)面印象。食用可增加肌肉爆發(fā)力，促進(jìn)腦部細(xì)胞代謝，紅潤皮膚，可使腦部清新，增加進(jìn)取心。

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