黑芝麻糊的**與作用：黑色食物對(duì)腎是有好處的，而芝麻糊還可以補(bǔ)肝，補(bǔ)五臟，強(qiáng)健筋骨，食療**精血不足引起的**、目眩、耳鳴、腰膝酸痛、肺陰虛型干咳、肺結(jié)核、老年**等問題。滑腸潤(rùn)燥，可以**胃腸陰虛型的**，可能還有輕瀉的作用，所以慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。
黑芝麻糊的**：
黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,更可以治**.當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健**。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可****;潤(rùn)五臟、強(qiáng)筋骨、**力;可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)**、潤(rùn)養(yǎng)脾肺。肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的**，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少，都可以得到緩解或根除。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析：黑芝麻含脂肪油約60%，油中的主要成分為油酸、亞油酸、軟脂酸、硬脂酸等**酯。每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)楹谥ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng)，因而在****及美容方面，起到了很大的作用。
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性**的人，腸內(nèi)存留的**會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸****，并具有滋潤(rùn)皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。
早一杯黑芝麻糊，晚一杯核桃粉，保健作用好。尤其是中年白發(fā)者，皮膚皺紋增多者，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)。
黑芝麻糊的作用：
黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫(yī)療保健中有補(bǔ)**，益精血，潤(rùn)腸燥。用于**眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥**。
黑芝麻保健養(yǎng)顏:
在我國(guó)，迄今為止，根據(jù)當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可****。有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨、**力等作用?？蓮?qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)**，潤(rùn)養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的**，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家科學(xué)分析：每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)橹ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
護(hù)膚美膚：黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護(hù)膚美膚中能促進(jìn)人體對(duì)維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染;對(duì)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用，從而改善、維護(hù)皮膚的彈性;促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、有水分，皮膚當(dāng)然柔嫩和光澤。
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性**的人，腸內(nèi)存留的**會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸****，并具有滋潤(rùn)皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。
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