核桃粉也是寶寶們*喜歡喝的，它食用方面，而且有著濃郁的香味。核桃粉還可以與其它的食物搭配來食用，營養(yǎng)更豐富。核桃粉的主要原料是核桃，家長們都清楚核桃具有健腦作用，當(dāng)然核桃粉也有著同樣的**。那除健腦外，喝核桃粉有什么好處?
喝核桃粉有什么好處
1、養(yǎng)顏護膚
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年**膚衰老更宜常吃。
2、護心
核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。吃核桃對心臟也有好處。
3、降低***
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低***含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
4、**除煩
經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的**有醫(yī)治作用。
5、抗衰抗氧化
核桃堪稱抗氧化***”,核桃的營養(yǎng)價值非常的之高。美國飲食協(xié)會建議人們，每周*好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護心血管，*****、中風(fēng)、****等是頗有裨益的。
6、健腦
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。
7、核桃油含有不飽和脂肪酸，有**動脈硬化的**
喝核桃粉有什么好處?核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、***代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和**病******。核桃粉就是好。