鴿子湯有什么營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng),鴿子湯怎么燉好喝
鴿子湯有什么營(yíng)養(yǎng)和**,鴿子湯怎么燉好喝?鴿子湯,是用鴿子燉的湯,可單燉,也可加入其他的中藥材。鴿子湯不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還有一定的保健**,能用于多種**,鈣、鐵、銅、維生素A、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量都很高。下面,食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下鴿子湯有什么營(yíng)養(yǎng)和**以及鴿子湯怎么燉好喝。
鴿子湯有什么營(yíng)養(yǎng)和**
1、**化瘀:鴿子湯具有**化瘀、調(diào)理陰陽平衡之用,可幫助緩解女性月經(jīng)不調(diào)、白帶赤下、陰部瘙癢等癥,也可幫助改善孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)等婦科**。
2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā):鴿子湯內(nèi)含有豐富的軟骨素,能改善皮膚細(xì)胞活力,增強(qiáng)度膚彈性,改善血液循環(huán),使面色紅潤(rùn)。鴿子湯還含有豐富的泛酸,對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有輔助作用,故食用鴿子湯有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)的作用。
3、滋補(bǔ):鴿子湯屬于滋補(bǔ)品,其中富含膠原蛋白,可促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合,適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)。
鴿子湯怎么燉好喝
做法一:西洋參鴿子湯
第二步,將鴿子湯直接洗好切塊,生姜切片,西洋參洗好備用。
第三步,備好燉鍋加上水,加鴿子、將西洋參和生姜下鍋。
第四步,加上大棗開始燉煮,燒煮后用文火燉煮150分鐘,*后加枸杞即可。
做法二:天麻鴿子湯
**步,備好鴿子、天麻、枸杞、料酒和生姜。
第二步,將鴿子直接處理后洗好了,生姜切片,備好鍋加水燒開了,加生姜和料酒以及鴿子燒煮。
第四步,燉鍋備好,放入鴿子,加水。放入天麻以及生姜開始燒煮。燒開后用文火燉煮150分鐘,加枸杞和鹽調(diào)味即可。
做法三:香菇鴿子湯
**步,備好鴿子、香菇、油鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥姜蒜、花椒、大料、味精和香油。
第二步,將鴿子直接處理后洗好切塊,將香菇直接洗好備用。蔥姜蒜切段切段。
第三步,備好鍋加油燒熱,將鴿子直接下鍋翻炒,加香菇、鹽、醬油和料酒翻炒。
第四步,加白糖、肉湯、蔥姜蒜、花椒和大料燒煮。燉煮后加鹽和味精調(diào)味,*后加香油即可。
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