無(wú)花果的吃法(新鮮無(wú)花果怎么吃)
發(fā)布時(shí)間：2024-02-03 15:09:17
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1直接吃
新鮮的無(wú)花果是可以直接食用的，它的果肉是甘甜的，吃起來(lái)清新爽口。可以將無(wú)花果清洗干凈，之后剝?nèi)ネ馄ぃ苯邮秤美锩娴墓??；蛘呤窍锤蓛糁螅?*吃里面的果肉。
2蜂蜜無(wú)花
果汁把新鮮的無(wú)花果搭配蜂蜜，一起制成果汁特別好喝，制作時(shí)需要把新鮮無(wú)花果洗凈以后，去掉表皮，然后切成大塊兒，放到鍋中加入適量的清水，用大火燒開(kāi)以后，慢慢燉至兩小時(shí)關(guān)火降溫，等喝的時(shí)候取出加入蜂蜜調(diào)味就可以，這種蜂蜜無(wú)花果汁不但口感好，還能**中暑減肥瘦身。無(wú)花果粥
將新鮮剝皮無(wú)花果30克、粳米50克，與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗凈煮粥，待八成熟時(shí)，放入去皮的無(wú)花果煮至粥熟，然后加入適量冰糖即可。此粥能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便。
4無(wú)花果燉肉
把新鮮的無(wú)花果洗凈，把豬肉切片，放入鍋中一起燉煮，加入生姜、胡椒、大蒜和適量清水燉至爛熟，然后加入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。此方具有清熱**的**。
5百合無(wú)花果湯
新鮮無(wú)花果5個(gè)、蘋果1個(gè)、蟠桃4個(gè)、百合24克。將新鮮無(wú)花果、蘋果和蟠桃洗凈切成小塊，百合洗凈;在鍋中放入材料，之后加上適量的水，用大火燒開(kāi)，之后再用文火煮，大概三十分鐘就可以了。此湯清熱潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏。
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