1、夏威夷果產(chǎn)地
夏威夷果本名澳洲堅果,是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果。澳洲堅果屬常綠喬木,雙子葉植物。樹冠高大,葉3～4片輪生,披針形、革質(zhì),光滑,邊緣有刺狀鋸齒?？偁罨ㄐ蛞干?花米**,果圓球形,果皮革質(zhì),內(nèi)果皮堅硬,種仁米**至淺棕色。適合生長在溫和、濕潤、風力小的地區(qū)。在世界上眾多的干果之中,澳洲堅果的經(jīng)濟價值*高,素來享有“干果**”的譽稱。分布區(qū)域:澳大利亞東部、新喀里多尼亞、印度尼西亞蘇拉威西島。此外澳洲堅果還具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。
2、夏威夷果的**與作用
健腦益智。人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構成,對于大腦的發(fā)育來說,需要的**營養(yǎng)成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構成腦神經(jīng)細胞的主要成分,經(jīng)常食用夏威夷果對改善腦部營養(yǎng)很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。***。它有****、血糖的營養(yǎng)價值,可有效降低血漿中血清總***和低密度脂蛋白***的含量,經(jīng)常食用夏威夷果具有軟化血管,降低***、***發(fā)病率的作用,對人體健康十分有益。美容護膚。夏威夷果中含有的多種植物精華對肌膚可以起到保濕、增加活力的作用,尤其富含日常飲食中缺乏的,對人體有重要作用的葉酸、核黃素,對女性保健美容有顯著**。
3、夏威夷果孕婦能吃嗎
夏威夷果其中富含的十幾種氨基酸是構成腦神經(jīng)細胞的主要成分,有益于改善腦部營養(yǎng)。同時,其中富含的不飽和脂肪酸,還能有效****血糖,建議孕媽咪直接食用干果,同時控制每次的食用量。孕婦是可以吃夏威夷果,但是*好不要多吃,所有干果的油性都很大的,吃太多對身體反而不好。 堅持每天吃幾個夏威夷果對胎兒發(fā)育是有好處。夏威夷果里含有大量微量元素,有利于補充寶寶生長所需要的必要元素。
夏威夷果好吃嗎
夏威夷果(澳洲堅果)果仁營養(yǎng)豐富(呈奶白色),其外果皮青綠色,內(nèi)果皮堅硬,呈褐色,單果重15—16克,含油量70%左右,蛋白質(zhì)9%,含有包括人體必需的8種氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸,還富含礦物質(zhì)和維生素。夏威夷果(澳洲堅果)果仁香酥滑嫩可口,有獨特的奶油香味,是世界上品質(zhì)*佳的食用用果,有“干果皇后”,“世界堅果**”之美稱,風味和口感都遠比腰果好。夏威夷果(澳洲堅果)除了制作干果外,還可制作糕點、巧克力、食用油、化妝品等。
由于澳洲堅果營養(yǎng)豐富、香脆可口、風味獨特,被譽為世界***的食用堅果。澳洲堅果可鮮食,但更多是加工成點心,用作面包糕點、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。果皮粉碎后可混作家畜飼料,果皮還可用作死覆蓋,果殼可制作活性炭或作燃料,也可粉碎作塑料制品的填充料。夏威夷果是很好吃的。夏威夷果不僅口感好,而且營養(yǎng)價值相當豐富。
吃夏威夷果會發(fā)胖嗎
夏威夷果不是水果的一種,而是一種干果,夏威夷果我們常叫做澳洲胡桃或者昆士蘭果,夏威夷果不但可以用于食用,而且還能用于藥用,夏威夷果可以**治癌,對于***和動脈硬化有**的**。
在世界上眾多的干果之中,澳洲堅果的經(jīng)濟價值*高,素來享有“干果**”的譽稱。夏威夷果里面含有豐富的營養(yǎng),我們食用夏威夷果可以預**癥和動脈硬化已經(jīng)***,夏威夷果適量食用對于身體很有**,但是夏威夷果含油較多,為了不長胖我們要控制個總量。
由于澳洲堅果營養(yǎng)豐富、香脆可口、風味獨特,被譽為世界***的食用堅果。澳洲堅果可鮮食,但更多是加工成點心,用作面包糕點、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。果皮粉碎后可混作家畜飼料,果皮還可用作死覆蓋,果殼可制作活性炭或作燃料,也可粉碎作塑料制品的填充料。樹型優(yōu)美,枝葉稠密,花美麗而芳香,木材堅實細密,且耐粗放,抗病蟲,不失為一種優(yōu)良的園林綠化和用材樹種。