當(dāng)歸怎么泡水喝
【白領(lǐng)護眼茶飲方】菊花15克，枸杞子30克，黃芪20克，當(dāng)歸10克。每天泡水喝。該方黃芪補氣，當(dāng)歸**，枸杞子滋補**明目，菊花具有清熱**、平肝明目**，可共同達(dá)到**養(yǎng)血、明目的效果。
【暖宮秘方】用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。同時加強鍛煉，增加血液循環(huán)。當(dāng)歸以**為主，黃芪補氣，枸杞養(yǎng)陰，紅棗健脾**
飲食禁忌：
當(dāng)歸可以****，但其性溫，有火的人不大適宜。
當(dāng)歸可以天天吃嗎
當(dāng)歸是一種****的草本中藥，它的味甘而重，能**、行血，確實是個****的好東西。當(dāng)歸的吃法也有很多，可以熬制湯品，也能泡水直接喝。
首先，我們要明白一件事，那就是是藥三分毒，不管什么藥物*好都不要長期服用。當(dāng)歸也是這樣，一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑，很可能有疲倦、嗜睡等反應(yīng)。
所以說當(dāng)歸不適合長期服用，如果身體有毛病的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下經(jīng)行調(diào)理**，一定要長期服用的話，一定要適量。
歐當(dāng)歸怎么樣
為傘形科植物歐當(dāng)歸的根。為1957年從保加利亞引種，本品在性狀上和藥理作用上與當(dāng)歸不同，具有當(dāng)歸沒有的不良反應(yīng)，不能混充當(dāng)歸藥用。歐當(dāng)歸根為圓錐形，根的頭部膨大，有兩個以上的根頭，具橫環(huán)紋。表面灰棕色或灰**，可見側(cè)根斷去后的疤痕。質(zhì)干枯無油而略韌，易折斷。斷面黃白色有裂隙，木部為黃白色有放射狀的紋理。氣香而濁，味初微甘而后辛辣麻舌。
歸芪防風(fēng)瘦肉湯的做法
豬瘦肉150克，黃芪、生姜各20克，當(dāng)歸、防風(fēng)各10克，大棗4顆，鹽適量。
當(dāng)歸、防風(fēng)、黃芪洗凈。大棗洗凈，去核。生姜洗凈，拍爛。豬瘦肉洗凈，切塊。以上材料放進鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小時三十分，下鹽調(diào)味即成。