黃芪當(dāng)歸燉雞(當(dāng)歸黃芪烏雞湯)
發(fā)布時間：2021-08-19 10:55:53
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營養(yǎng)價值:
皂*、蔗糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素、黑色素、蛋白質(zhì)、B族維生素
適宜人群:
脾胃虛弱、****、消瘦者;尤其適合中期虛弱的男性、婦女和術(shù)后病人
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
所需材料
當(dāng)歸25克、黃芪25克、烏雞腿1只、鹽5克
當(dāng)歸黃芪烏雞湯的做法
1、把烏雞腿剁成塊，然后放入沸水中燙一下，撈出來洗干凈備用。
2、雞腿和當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加1800毫升水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)燉25分鐘。
3、加鹽調(diào)味即可。
當(dāng)歸黃芪烏雞湯的**與作用
黃氏是典型的中藥材，常被用來增強人體***，**補氣，而當(dāng)歸則能夠調(diào)節(jié)人體血液，**調(diào)經(jīng)都可以用當(dāng)歸進行調(diào)理，烏雞則能夠****，鞏固元氣，且能夠**養(yǎng)心。此當(dāng)歸黃氏烏雞湯，比較適合女性食用，能夠幫助人們調(diào)理經(jīng)氣，**養(yǎng)肺，同時烏雞所含脂肪較少，食材整體清淡，食用禁忌較少，是不錯的湯品。
當(dāng)歸黃芪烏雞湯的制作，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這樣的一道養(yǎng)生食譜可以有**去火的作用，對于補氣血提高人體***有好處，而且黃芪還能補氣，增強人體體質(zhì)，這樣的一道養(yǎng)生湯品很適合女性們食用，健脾胃補虛勞，**貧血。
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